大家好,今天我们进入F2系列技巧的第四部分,希望大家喜欢!
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今天我们继续学习四个技巧,分别是,空中穿越、卢达飞跃、旋转转身和背身交叉步过人,我们现在开始:
第一个技巧:空中穿越这是一个非常有想象力的技巧,一旦实战成功,完全可以吹一年,我们先看完整示范。
图1-空中穿越技巧示范
第一步:惯用脚将球踩住
图2-脚底踩球
第二步:用惯用脚向后拉球
图3-向后拉球
第三步:将球挑起到身后并将球带到身体一侧。
图4-将球挑起
第四步:用脚后跟或脚内侧向防守队员身后磕球。
图5-向后磕球
第二个技巧:卢达飞跃这个对于猛扑的防守队员并有一定空间的防守队员非常有效,我们先看完整示范。
图6-卢达飞跃示范
第一步:上前迎球
图7-上前迎球
第二步:脚与球呈45度
图8-和来球呈45度
第三步:当脚将要触球时脚尖点地
图9-脚尖点地
第四步:用脚内侧将球向上带起&向上击球
图10-脚内侧向上起球
第三个技巧:旋转转身
第三个技巧我们叫他旋转转身,需要一定的柔韧性才能完成,先看完整示范。
图11-旋转转身示范
第一步:惯用脚向一侧拉球横穿身体
图12-拉球穿过身体
第二步:支撑脚踩单车从球上跨过
图13-踩单车
第三步:用惯用脚脚外侧从身后将球拉回
图14-从身后向回拉球
第四步:转身变向并加速摆脱
图15-转身摆脱
第四个技巧:背身交叉步过人第四个技巧是背身交叉步过人,是一个简单实用,有不乏创造力的技巧,我们看完整示范。
图16-背身交叉步过人
第一步:起始姿势:双腿分开
图17-双腿分开
第二步:两腿交叉,目光假装看向别的方向
图18-目光落在其他地方
第三步:让球从两腿间穿过
图19-让球从两腿间穿过
第四步:用后面的脚触球前推,然后大步向前摆脱。
图20-后面脚触球摆脱
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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