@人人能科普，处处有新知你有过这样的经验吗...
图片来源于网络
在梦中被神秘力量“崩”醒的经历↑
那么人为什么会放屁？作为正常的人，我们每天都要排出两升气体。这些气体有两个来源，要么是你吞进体内的空气，要么是你从各种食物中制造出来的气体
因为我们吃进去所有食物最后都会成为细菌的大餐，所以没有什么办法能阻止天然的气体生成。
而屁的成分：59%的氮气、21%的氢气、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧气（助燃气体）和其它1%物质。
虽然我们都知道放屁它是一种正常的生理现象，作用是排出体内的气体，也是所有人每天都会经历也应该经历的事情，但是在别人面前，或者公共场合上放屁，还是一件令人非常尴尬的事情。
图片来源于网络
人每天放多少个屁才健康？根据医学研究发现，正常人每大概放屁次数是5到10次，每人每天大约从身体排出500毫升左右的气体。当放屁量大大多于平时的时候，有可能说明你消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部庆病已经产生，也可以被认为肝胆胰等脏器出现问题。
不过，饮食方面的问题也会导致屁量过大。
豆类和某些高蛋白的食物，以及吞咽时过快，也会造成排气是增大。
像鸡蛋、西兰花、菜花和白菜等消化后都会产生硫化氢，气味就像臭鸡蛋一样。
图片来源于网络
豆类食物消化以后也会释放出“大规模杀伤性武器”。
不过，这些都是属于正常现象。
图片来源于网络
如果放屁次数多，一般有这3个原因1.便秘
便秘的人粪便长时间滞留在肠道里面，与肠道内的菌群发生化学反应，同时细菌大量的繁殖的过程中，体内堆积大量的垃圾和毒素，肠道内积累了过多的气体，放屁的频率就会增加，而且一般放出的屁味道比较大。
年纪比较大的人，肠胃功能降低，蠕动速率变慢了，容易发生便秘。平时饮食习惯较差，饮食不规律，不注意食物的搭配、吃了较多不容易消化的食物等。经常这样吃饭的人也容易出现便秘的情况。导致只放屁，不排便
图片来源于网络
2.肠道菌群失衡
肠道的健康取决于菌群是否均衡，肠道的菌群可以帮助进行消化，促进食物的代谢和吸收。正常情况下，人体肠道内的菌群是处于平衡状态的，人体放屁也是在肠道菌群在正常情况下分解产生的。
如果由于某些原因，肠道受到了刺激，细菌大量滋生，肠道里面的菌群就会失衡，有害菌体的数量超过有益菌体的数量，人体的消化和吸收就会出现问题，肠道容易产生更多的气体，放屁的数量自然就会增多。
图片来源于网络
3.肠胃疾病
如果患有胃部疾病，胃的消化功能会下降，吃进去的食物不能完全消化，时间久了，未完全消化的酸腐食物堆积在身体内，会发酵产生大量的气体，屁会特别多。而且患有肠胃疾病的人，不仅放屁次数多，放屁臭，通常还会伴有腹胀、腹痛和腹泻。
图片来源于网络
有几种屁不容忽视！憋着不放“屁”
在不影响社交的情况下，有屁憋着不放对身体的危害不容小觑。
因为它含有氮、二氧化碳、氢、甲烷等有害物质，如果一直积聚在体内，可能被肠道黏膜重复吸收，加大身体负担，引起胀气、腹痛、烧心、胸闷、肠道功能紊乱等不适症状，甚至还能引起机体慢性中毒。
图片来源于网络
腥臭腥臭的“屁”
腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油般。
此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。
如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等，最好赶紧去医院检查大便。
图片来源于网络
“HS”屁
一般，吃得较油腻或者吃的肉类比较多，容易出现臭鸡蛋味的屁。
这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且是有毒的。
这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，通透性增加，使肠道内的有毒物质进入血液，从而危害人体健康。
遇到这种情况，需要少吃肉类食品的摄入量，多吃五谷杂粮和蔬菜的的摄入；
当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。
图片来源于网络
图片来源于网络
所以大家有屁还是要放的，如果在公共场合下，躲到没多少人的地方去放吧~~小编就是这样操作的~~[大笑][大笑][大笑]
,
