手机是现代化的一种通讯工具。它从来没有离开过人们，人们也永远离不开手机。今天我来跟大家说一说手机的好与坏。
首先，我来说说手机的好处：当我们在画手抄报时，一时想不出要画什么，就可以上网查看相关资料；我们遇到问题，不知道怎么解决时，也可以上网查看这个问题的答案；手机还可以跟亲人视频通话或语音通话，也可以跟亲人微聊；还可以在网上购物，真是多么方便。
那么手机的坏处呢？当我们使用手机时，如果长时间看手机会引起眼睛不适或者造成近视；如果眼睛离手机太近，也会造成近视的；由于手机的普遍性，很多中同学都拥有手机，可是有些学生有手机后就会玩游戏，一玩就几个小时，这样不仅对眼睛不好，还影响了他们学习的积极性和学习成绩。
亲爱的大人和同学们，我想对你们说：“手机，虽然对你们很重要。但是，我要向你们提出建议：1、不要长时间使用手机，每次看手机的时间要低于40分钟；2、你们尽量少玩游戏，多多学习；3、还有对于网上的一些谣言，我们要做到以下三点:不传谣、不造谣、不信谣；4、正确使用手机，我们可以在网上查阅一些网络知识，增强自己的课外知识；5、不要轻易相信网上的一些诈骗行为，不要让诈骗分子有机可乘。
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