初次上高速的新手既兴奋又紧张，或许是车速过快，或许对自己的驾驶技术没信心，但不管怎么样，大家要记住，熟能生巧，多开上几次就觉得没什么了，哈哈。下面大师为大家盘点一下新手初次上高速应该做好那学准备以及注意事项。
新手上高速又“紧张”又“害怕”？注意这11点让你放心大胆开！
1、精神集中与放松
首先最重要的一点就是我们在上高速前应该要有一个好的精神状态，头一天晚上一定要休息好，最好不要饮酒。开车上高速是要耗费一定的精力的，所以要保持一个好的精神头。新手第一次上高速紧张是在所难免的。看到身边的车呼啸而过，总觉得自己是不是开慢了。其实这种紧张是完全没有必要，只要是高于最低限速，完全可以按照自己习惯的操控的速度行驶。但是这时候您的注意力需要非常集中，看前面的路和左右车距。
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2、善用导航设备
而对于初上高速的朋友而言，往往对路牌的理解不透，这时候导航就非常有必要了。导航数据尽量做到及时更新。上了高速，根据卫星导航的指示，走起来会比较省事省心，也会因此避免走错路而导致绕更多的路，也会防止因为抢匝道紧急变道而引发的事故。
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3、保持跟车距离
一定要留足跟车距离，无论是前车、后车、左右的车，都要留足距离。基本的要领是，车速是多少，就必须留够与前车相应的间隔距离，例如， 车速80公里，跟车距离就要在80米以上。这样，当前车突然急刹车停车时，自己才能急刹停住车，而不至于发生追尾事故。高速路上都有帮助驾驶人测距离的标识，在路边的隔栏上有0、50、100、200的标牌。
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4、调整好驾驶姿势
在坐进驾驶席之后，首先应该深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适，然后把手臂伸向前方，自然握住转向盘的两侧。这时，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。如果不合适，可以前后滑动一下座椅的位置，或调整一下椅背倾斜的角度，使之达到上述要求。
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5、速度不要太慢
可能新手司机在城市中习惯慢的车速，在高速上也开着这样的车速，在高速上开慢车是危险的，所以法规规定速度要在60到120，对于新手来说一般速度控制在80到100之间就可以，也没必要开到120这么快。还有下高速了，要记得要把速度控制在60以下。
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6、超车要果断
超车一定要快，在给出超车信号后确认安全，变向，提速，然后缓慢地并线。大师并不提倡新手上高速就立即去超车，起码在高速跑过一些公里数后，消除了紧张的心理之后再进行超车。超车时打完转向后一定要前后观察仔细再超，同时用远近光闪下告诉前车我要超车了，高速上按喇叭一般是听不到的,你打完转向不超车也不犯法。
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7、错过出口不要慌
高速公路上的事故很多都发生在出入口附近。出发前最好先查清楚要下的出口名称，或者在高速入口处向路政人员打听清楚。然后一路上要留意标志牌，一般出口前2-3公里开始就有提醒标志。不能快到出口才紧急变道，万一开过头，千万不能急刹车甚至倒车，只超过一米也不行。应该在下一个出口下去，到收费站问清楚后，再重新调头上路。
进入高速公路入口后，要观察行车道车辆行驶情况，在车距较远并在提速车道提速后才可以小角度并入行车道，千万不能盲目、慢速、大角度驶入行车道，极易发生交通事故。
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8、远离大货车
新手在高速上开车一定要尽量避免和大车在一条道上，最好要远离。为什么这么说呢？子夜就讲个最简单的例子：如果大车在你后面而前面发生突发事故，你估计就会被大车追尾了。所以一定要远离大车，新手们！
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9、千万别急刹车
除非遇到前方有事故了必须要急刹车，如果像那些路上有坑阿、道路不平之类的不要急刹车减速，急刹车很可能会对后面的车造成事故，轻轻踩刹慢慢减速，宁愿车子颠簸一下，也不要急刹车。
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10、不能大力打方向盘
高速行驶时任何大力度打方向的行为都极易发生严重交通事故。如修正方向和超车并线时、前方有小动物、行人、或坑洼及其他障碍、前车急刹、急停、自己的车爆胎或刮擦护栏时都不能大力度急打方向避让，速度越快打方向的角度要越小，有人做试验100km/小时打方向极限是15度、80km/小时打方向极限是30度。
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11、最重要的一点是检查轮胎
出行前四个轮胎都要仔细检查一遍，最好到专业维修店调整好轮胎气压。尤其不要忘记检查备胎，看是否完好有气。中途休息时，也要检查轮胎，用拳头敲打一下，看是否正常。如果有漏气，要立即修补。一旦行驶中发生爆胎，不能急踩刹车，这样车子容易打横失控。要紧握方向盘，逐渐减速靠边。
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总结：其实新手开车最大的问题就是缺少感觉，包括路的感觉和车的感觉。但这些偏偏又是别人传授不了给你的东西，只能自己多练习多开车慢慢摸索。而我们只能教你一些有效的练习方法和经验，让你少走些弯路。在更短的时间内找到车感和路感，从而脱离新手司机的行列。
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