“周姐，又是营养餐哇？”
在我第6次接到京东来电时
我就知道
这已经是最后一份咚吃减肥餐了
（一句话介绍咚吃：就是他帮你制定21天减肥餐，你减肥期间一日三餐他全包了）
放完最后一轮咚吃，此时我的冰箱：
由于我是废话大王
所以先给大家一个“太长不看版”
优点：
1、是真正的饭，和其他同类的速食或代餐零食不一样；
2、每3天发一次，避免你的冰箱塞不下；
3、有专门的打卡群，会有营养师针对你的打卡情况做点评；
4、大多数菜都比你想象中的减肥餐好吃，对我来说，比沙拉好吃；
5、营养搭配还不错，比绝食（那当然）好很多；
6、饭量对于减肥人群来说合适，刚开始确实会饿，但我现在已经没啥感觉了
缺点：
1、京东为啥总是在工作日上午送来；
2、保质期有12个月……
3、有的菜巨难吃（个人口味问题，详情看下面）；
4、有的午饭也没餐盒，所以必须自己放饭盒里解冻再拿去办公室；
5、早上起不来的，基本告别咚吃早饭，比如我；
6、贵，早饭一根薄如禅意的鸡肉卷要我20，疯都疯了（不搞活动更贵，1700，疯了！）
中性评价：
1、咚吃套餐就是量少，吃得少，当然会瘦了；
2、比较适合不想弄饭的懒鬼（比如我）如果愿意自己做，就没必要买哈；
3、咚吃很鸡贼，其实只有18天的三餐，还把3天自由日算到里面，他们可不包那3天的饭，哼！
说完评价，就来重点讲下每道菜我的感想哈。因为这18天三餐还是有重复的，所以我只写一次。
对于好奇咚吃21天套餐具体有些啥的人，还是有点帮助。
毕竟你光看官方图，那是一点用都没得：
不废话了
正式开始！！
因为早上我起不来，所以下面的菜
一律不包括早饭
第一餐因为太好奇
选择的小龙虾，主食是鱼面
看了下配料表，咚吃的鱼面是这些组成
估计这是他们的主打产品，所以你接下来会看到很多鱼面……
小龙虾鱼面是微辣
味道可参考金汤肥牛
好吃是好吃，就是小龙虾感觉不咋新鲜
中午吃完鱼面，老早就饿了
于是我满心欢喜打开法式烤鸡
什么，居然没有主食！
流着泪啃完鸡腿，法式路线，所以香料不少，味道还可以
木耳基本没咋吃（我真的好讨厌吃木耳，这个凉拌木耳居然还用的枸杞拌，要命）
罗宋汤里面有肉，喝起来还不错
光看名字，我也很好奇寿喜烧到底是啥
一打开，好家伙又是鱼面
下面还有冻豆腐、玉米、鱼丸和牛肉
味道就是寿喜烧
你也可以把它看作关东煮
因为我很喜欢寿喜锅
所以这一款我觉得也不错
每次都把寿喜烧的汤喝完了
缺点是喝到最后有点甜
我也不晓得为什么会叫照烧鸡
不说一模一样，简直毫无关系
这个ABC汤也是巨难喝
小劳说我在喝洗碗汤
香干青豆我很喜欢
哪个美女不喜欢豆制品呢？
你不要看到这个三杯鸡那么多干海椒
其实甜得遭不住
图片上那么多干海椒多余得可笑
豌豆被打热了之后都蔫了
吃起也一般
但其实属于主食的一部分
所以我很努力地吃完了，哭哭
这款冬阴功拉面应该是老版的
（原因看后面）
味道还可以，本前世是东南亚人盖章肯定哈
素菜居多
主食当然是大家熟悉的鱼面啦
让我意外的是肥牛
比食其家和吉野家还多
我饭都吃完了，肥牛还没吃完你敢信
米不是普通的大米
咚吃说是蛋白米，我也不懂，我也不知道
官方是这样的，但我觉得
貌似区别也不大啊……
与其说是酸菜面
不如直接就叫金汤面
跟前面的小龙虾是一家人
就是面换了一种，是高蛋白面
微波炉打出来干得不行
鱼片不晓得怎么处理过，很脆
我竟意外很喜欢
来了，这是我最讨厌的一顿
我不能接受一个菜这么养生
又是虫草花又是大枣
SOS，我不想吃这些啊哭哭哭
黑胡椒口蘑简直是我唯一的救赎
现在冰箱还有一盒
我简直想拿去给小劳当宵夜
拉面说在我心中有多难吃？
我觉得它还不如咚吃的豚骨拉面！
咚吃的拉面肉是附带脆骨的
我可真是太喜欢了
而且汤也很好喝
和鱼面意外搭！
我整个吃得干干净净，碗都不用洗哈（乱说的）
咖喱不是一般都放土豆嘛
为了降低碳水含量
这个咖喱鸡配料就是……豆腐皮
这是什么豆制品爱好者狂喜的事情！
不过咖喱很淡
估计是为了控制热量，多加了水吧
我说它是诈骗粥应该没人会反驳
里面的确有扇贝，但是还有跟扇贝长得差不多的……板栗（还是什么）
那是什么滋味呢？
就是你以为自己咬下去的东西很弹牙
结果口感却是粉渣渣的
那种心理落差
简直想把碗里的板栗全部以诈骗罪告上法庭
配菜是一块卤水豆腐，还挺香
鳗鱼饭对于我来说是SSR级别
我看有的人说吃完21天都没见过？
咚吃可以单买鳗鱼饭
129三盒，没必要没必要
鳗鱼其实很小一个（毕竟饭也不多）
标的是酱油饭，但味道不浓
还是好吃哈
简直就是酸菜鱼的孪生兄弟
我感觉是咚吃偷懒搞出来的
而且还没得酸菜鱼好吃
每次吃完我都剩了一大堆笋丝（不喜欢）
我现在冰箱里面还剩一盒这个
真是……难过
这个虾仁炒饭我还挺期待的
结果味道不咋样
主要他们的蛋白米啊，热出来都黏到一起了
炒饭的精髓是什么？
粒粒分明！粒粒分明！
所以最后我只把几个没有去虾线的虾仁吃完
随便扒拉几口饭就吃不下了
看到是黑椒鸡扒我还挺期待
结果主食是通心粉
不带这么玩我的哥
通心粉非常不适合进微波炉
打出来一个比一个硬
而且鸡扒我不知道怎么处理了一下
感觉有120个人用榔头锤过它
扁得很，没什么肉感
不行不行，这一顿不行
虫草花二号
这碗拉面里面
有——红——枣——！
我不想说什么了
我真的很讨厌走养生路线的东西
现在冰箱还有一袋
不想吃啊哭哭
植物肉绝对是最大骗局
吃植物肉并不会比普通肉热量低
而且这个为了做得好吃
还放了很多调味料
甚至还炸过？
总之我不信官方的热量更低
但里面的黑椒调料让我好喜欢
而且配套的是萝卜干
可真好吃啊……
这个植物肉沫更骗人了哈
我全程只吃到了香干
植物肉沫就是在包装上撑场面的
你都有香豆干了，还让我吃豆制品植物肉
我虽然是豆制品爱好者
也不能这么整我嘛
你给我换成鸡胸肉也行啊！
同样是冬阴功
跟前面的不太一样
我看介绍貌似是最近的新菜
这个加了“海鲜”
所以配料都丰富了很多
反正本东南亚菜爱好者很满意
又把汤喝完了，嘻嘻
茶香鸡应该加了咖喱粉
所以把我碗都搞黄了
还挺好吃的
但就是普通的好吃
普通到我脑海里没有任何形容词
我忘记旁边那个鸡腿是啥味道了
所以直接打的椰子鸡套餐，哈哈哈
下面的是韩国泡菜
倒出来一大堆汤，口味很淡
不太能接受椰子鸡
最后我剩了一大堆椰子倒掉了
我可真是个挑食的女人
不如番茄肥牛
味道其实和食其家那些差不多，无功无过
但是这个蛋白米啊，我实在无力吐槽
又黏又软，筷子挑起来的饭都是抱团出现
我以前都是只吃沥米饭的诶！
本来呢，在这个吃肥牛的晚上
我应该是吃满口鲜虾粥（咚吃最后一个没尝过的）
但人算不如天算
我不仅喝上了喜茶，还吃起了辣子鸡
笑死，破戒总是这么简单
那为什么我又发出来了呢？
因为在这个星期内，我已经没空吃咚吃了
但我又想在这个星期内把文章发出去
那怎么办
当然是直接发咯
我的公众号，我说了算哈！
最后的总结：
吃完21天（18）咚吃减肥餐，我总共掉了5斤
虽然进度缓慢，但我起码每天都在快乐吃饭（虫草花那天除外）
要说这餐买得值不值，我觉得要从两方面来看：
如果是有时间的勤劳人士，那简直太不值了，自己就可以做
单纯懒、不想研究减肥食谱、做饭不好吃的人（比如我），可以试试
我还记得咚吃评价里面有一句话：
“就是花钱买时间”
时间就是金钱
time is money
没错，我就是朗姆（串戏）
