侧身并左脚在前,右脚在后要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力),今天小编就来说说关于投掷羽毛球的学问是什么?下面更多详细答案一起来看看吧!
投掷羽毛球的学问是什么
侧身并左脚在前,右脚在后。
要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。
角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。
最重要的是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大,扔得越远。
提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键,要加强这方面的锻炼。
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投掷羽毛球的学问是什么
侧身并左脚在前,右脚在后。
要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。
角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。
最重要的是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大,扔得越远。
提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键,要加强这方面的锻炼。