主料:黑鱼配料:青红尖椒丝,今天小编就来说说关于减肥如何做黑鱼?下面更多详细答案一起来看看吧!

减肥如何做黑鱼(如何做黑鱼吃了不怕胖)

减肥如何做黑鱼

主料:黑鱼

配料:青红尖椒丝

调料:盐、味精、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油

黑鱼处理干净,从背部开刀,片至肚处,去掉大骨,加盐、料酒稍腌。

将鱼加尖椒丝,上笼蒸熟。

加葱姜丝,浇热油。

倒入用酱油、糖、鸡粉、味精对好的鱼汁即可。