六年以来，除了特殊情况外，基本上每天自己至少抄写一部《波若波罗密多心经》。我抄写的是唐朝三藏法师玄奘的译本。
“观自在菩萨，行深波若波罗密多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。”“观”，通常理解是观察和体会之意。但是我们了解一件事物仅仅观察和体会是不够的。比如我今天在家里阳台上看到我们家养的海棠花，我看着这花，有还没开得像一个小粉豆形状，不知道这个小粉豆什么时候长成一个立体感的花，有黄色的花蕊的。至少我不能算真正了解这花，我不知道她经历了多少次的兑变。我的眼睛也不了解她，实在找不出来只有这花自己更加了解自己。
我的海棠花
就自在而言，坐在家里，吃着自己准备的午餐 感到很自在，锻炼的人到对面山坡上吼一嗓子感觉很自在。
经历了兑变的花朵
看着外面天空飞过的鸟儿，她呈现在我的视野中，当鸟儿消失时，连一根羽毛的执着也没有留下。
早上燃起一支檀香，当最后一息火星灭尽，最后一缕烟也消失了，我们应该在最后一缕烟火中了解圣境。“郁郁黄花，无非波若。”让我们起身，在千山万水之间。
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