为了找出不得癌症的原因，德国体育医学艾伦斯特博士的研究竟发现了一项惊人的结果。
艾伦斯特博士采集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的汗水，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。
艾伦斯特博士下的结论是“每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成分重金属排出体外，彻底去除癌症的根源。
根据以上的研究结论，艾伦斯特博士发表了“以排汗的方式，彻底去除体内的累积物，可预防癌症”的研究报告，艾伦斯特博士强调的“想要健康长寿，就要一天一次排汗”这句话是绝对值得信赖的。
对身体而言，为何出汗特别重要呢？
排泄体内不需要物质功能，就是排便、排尿与出汗实现的。其中，汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。
全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。
对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。
每100克汗与尿中的重金属元素量为：
铅(μg)：汗8.4、尿4.9
镉(μg)：汗6.5、尿0.65
钴(μg)：汗1.2、尿0.6
镍(μg)：汗3.2、尿3.1
铜(mg)：汗0.11、尿0.01
如果能长期坚持每天长跑数十公里（前提是关节、韧带不磨损、不受伤） ，随着汗液排出体内深层组织中的大量重金属、累积的代谢废物，当然能让人实现健康长寿的愿望。但是受锻炼强度、时间、体力限制，谁又能做到呢？
有没有更好的办法，既实现大量的深层次的排汗，又不受上面的限制呢？
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红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。
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经临床及科学考证，波长在4-14微米之间的远红外线最利人体吸收。远红外线能穿透人体皮肤，可使体内水分子产生共振，使水分子活化；通过共鸣共振转化为热能，令皮下温度升高，血液循环加快，排出体内废物；提高机体免疫能力、及用于治疗肿瘤等作用。
