第一，当我们特别累的时候，不适合马上洗澡，比如像我们刚刚下班，身体特别累，这时候不要马上去洗澡，因为这时候特别累，洗澡的时候容易摔倒或昏倒，我们可以稍微休息一下，再去洗澡
第二，饭后半个小时不宜马上洗澡，吃完饭是消化功能最旺盛的时候，如果这时候马上洗澡，血液循环就会加快，会分散消化道的血液循环，进而引起消化不良，所以我们可以等饭后一个小时以后再去洗澡，可以看看电视，嗑嗑瓜子，或者是玩玩手机，或出去溜达溜达，再回来洗澡也是可以的
洗澡注意:不管是春夏秋冬，洗澡一定不能密封空间，要留一个小缝隙透风，这样才有利于身体健康，其次，不能再光暗特别昏暗的地方去洗澡，容易引起一些事故
那么什么时候洗澡最好呢？
早晨起来我们可以洗一个澡，促进新陈代谢，促进血液循环，同时，一天的精神气特别强，晚上，我们在零睡前一个小时，洗个美美的热水澡，睡个美美的美容觉
好了，今天就聊到这里，我是热爱美容养生的小马，喜欢我的话，可以关注我爱你们哦
