或许你刚经历造口手术，从心理上还没有完全接受身体的这种排泄方式；或许你已行造口手术多年，早已成为一名经验丰富的造口人，不论属于何种情况大家都请牢记，造口是让你的身体以新的方式去工作，只要悉心呵护，就能像正常人一样生活。
正确认识肠造口：肠造口是外科医生为了治疗某些肠道疾病，在腹壁上所做的人为开口，将一段肠管拉出腹腔，开口翻转缝合于腹壁排泄粪便，这个“开口”称之为肠造口（俗称人工肛门），造口就是肠黏膜，通常突出皮肤1至2cm，呈牛肉红，柔软、湿润，用来收集排泄物的袋子称为“造口袋”。
造口护理要注意
造口没有括约肌，排泄不受控制，便液直接接触周围皮肤，易引起周围皮肤炎症，需要粘贴造口袋来收集排泄物，尤其回肠造口，排泄物富含消化酶，对皮肤侵蚀性较强，稍不注意护理，就会出现各种并发症，影响生活质量。
清洁时，请使用柔软的毛巾、温水清洗（或不含酒精的湿纸巾）；勿用力过猛、勿用酒精、碘酒等消毒；裁剪造口袋时，应比造口黏膜直径大1至2mm，粘贴时防止与皮肤出现缝隙；更换造口袋后平卧5至10分钟，半小时内减少活动，以确保粘贴更牢固。
造口袋更换频率要根据肠造口的类型、造口袋的种类而确定，如一件式造口袋，一般2至3天更换一次；两件式造口袋，根据底盘材质3至5天更换一次；特殊类型的造口袋，寻求专科护士的帮助。
日常生活需注意
平时穿着宽松柔软的衣服，避免过紧衣物或腰带对造口的压迫，影响肠造口的血液循环。若裤带压迫到造口，建议穿宽松的背带裤。特别注意衣物的透气性，以免出汗过多导致造口袋黏不牢。
造口黏膜同口腔黏膜一样是不怕水的，术后体力恢复正常、伤口愈合后即可沐浴，沐浴通常在临近更换造口袋时进行，洗浴后充分擦干身体再更换新的造口袋，以保证舒适及安全性。沐浴最好选择淋浴，淋浴时避免强水流直接冲击肠黏膜，也不要用力擦洗造口，避免使用碱性肥皂或消毒剂清洗造口及周围皮肤，以免导致皮肤干燥；可用沐浴露清洁皮肤，注意彻底冲洗干净泡沫，以免影响底盘黏胶的粘贴力。
术后饮食恢复正常后，一般不需要忌口（特殊疾病遵医嘱选择饮食种类），但应遵循进食规律，细嚼慢咽、充分咀嚼的原则，同时保持营养均衡、饮食多样化、适量，保持大便通畅。
恢复期可进行适度运动（如：散步、慢跑、打太极拳等），应注意劳逸结合，避免进行剧烈运动或重体力劳动（如拳击、举重、踢足球、篮球或搬运重物等）。
术后体力恢复，即可以外出旅行，建议初次出行选择近距离旅程，逐步增加行程；外出随身携带造口护理用品，要加倍注意饮食，避免食用不洁食物引起腹泻。出行前应带足够的造口护理用品，避免劳累和情绪激动。
选择造口护理用品时，应选择佩戴舒适、方便、隐蔽，具有保护功能、隔臭功能，的造口护理用品。在造口护理的过程中，出现造口袋贴不稳、频繁渗漏，一天要换几次；造口周围皮肤破溃、疼痛，造口周围皮肤出现皮疹、瘙痒；造口出血按压不止、造口周围长出新生肿物、造口脱垂、造口旁疝等情况时，应及时就医，以免延误或加重病情。
●专家简介：
张艳花，副主任护师，造口治疗师，市一院胃肠外科护士长，担任省、市级多个护理专业委员会委员、组员，擅长普通外科临床护理与研究，尤其在压疮、伤口、造口护理方面具有丰富的临床经验。近五年发表护理论文6篇，参编《腹腔镜直肠癌根治术》《腹腔镜结肠癌根治术》专著两本，获国家级专利2项。
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