今天跟大家分享一道家常砂锅鱼的做法。[耶]

1.首先准备一条鱼,建议用刺少的鱼,我一般用清江鱼或者黑鱼

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(1)

我喜欢把鱼鳍和尾巴都减掉

2.把鱼简单处理一下,剁成块,用葱姜料酒和味达美,盐简单腌制一下。

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(2)

刀工不好,见笑了!

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(3)

3.趁着腌鱼的时间,做点辅料。我准备的配菜是土豆和胡萝卜,大蒜和洋葱打底。

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(4)

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(5)

4.把锅底铺上,然后准备把鱼煎一下!

(怕粘锅的可以在砂锅里涂层油)

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(6)

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(7)

5.把腌鱼多余的汁水倒掉,撒点淀粉,准备下锅煎鱼。

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(8)

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(9)

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(10)

家里有条件的用不粘锅哈,能省很多事!今着急忘记换锅了,多少有点粘锅!!

6.调一个灵魂酱汁!基本上就是水,盐,糖,老抽,生抽,耗油。其他的可根据家里人的口味添加调味料。

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(11)

具体每种料加多少,会做饭的按自己家人的口味调整,不会做饭的自由发挥!

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(12)

不放心的,调完了,拿根筷子占一下尝尝!

7.鱼煎好了,摆在配菜上面。放入刚调好的灵魂酱汁。大火烧开转中小火炖十五分钟,

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(13)

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(14)

8.出锅啦,撒上点香菜,上菜!

砂锅草鱼家常做法(砂锅鱼家常做法)(15)

(注意两点,1.砂锅别炖干了,一开始调灵魂酱汁一次放够,没经验的可以多调点中间不够了可以添点。2.用筷子插一下土豆,很轻松能插进去就可以了,再炖土豆就炖化了,出锅后夹都夹不起来!)

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