北大医学女博士健康说原创美文第467期
湿热痹阻型痛风患者，都有哪些典型症状？今天这篇科普的中医经验来源于那景中医药大学第三附属医院主任医师谢英彪教授多年的临床经验，而且是专门给刚痛风不久主要以湿热痹阻为病因病机的准备的。
中医中药的精妙之处，就是痛风间歇期，通过药膳药茶调理，大可能避免痛风发作。
那湿热痹阻型痛风都有哪些症状呢？
痛风性急性关节炎症状：关节红肿热痛，疼痛难忍。
合并症状：或伴有发热、头痛、口渴、小便黄赤、大便粘腻或干结，舌红苔黄腻，脉滑数。
治法治则：清热祛湿、通络止痛。
那么下面的1饮2茶1粥，基本都具有清热祛湿、通络止痛的作用。
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湿热痹阻型痛风人可经常多喝一点的1饮2茶1粥1.山慈菇蜜饮：
以山慈菇几克，蜂蜜加倍。将山慈菇切片，在锅内加适量的水，浓煎至150ml做偶遇，去渣后吗，调入蜂蜜，搅拌均匀，早晚分两次喝完。
山慈菇蜜饮，具有清热解毒、消肿止痛功效。可用于湿热痹阻型老年痛风急性发作期饮用，对急性痛风性关节炎更为适用。
要知道，山慈菇是兰科多年生草本植物独蒜兰或杜鹃兰的假球茎，各地药房都有销售其饮片，比较易得。
现代药理学研究证实，山慈菇好于秋水仙碱、粘液质、葡萄糖、甘露聚糖等活性物质，而秋水仙碱是治疗痛风急性发作的特效药，适用于湿热痹阻型痛风急性发作治疗。
2.秋水仙茶：
秋水仙鳞茎几克，绿茶减半。
做法是将秋水仙碱鳞茎切片，按量与绿茶放在有盖的杯子里，开水冲泡，加盖焖十分钟即可频饮，一般一次可冲泡三五次，当日喝完。
这个秋水仙茶具有清热解毒，止痛利湿的功效，用于湿热痹阻型痛风急性发作关节炎治疗。
3.牛膝黄柏茶：
牛膝黄柏等份，红小豆2份。
将牛膝、黄柏、红小豆放在锅里加适量水煎汤，去渣喝汤，代茶饮频饮。
牛膝黄柏茶具有清热化湿、活血通络的功效，可用于湿热痹阻型痛风治疗。
牛膝具有补肝肾、强筋骨、利关节、化瘀血、止痹痛功效，特别擅长于下肢腰膝关节疼痛；黄柏、红小豆协助牛膝清热化湿，这个药茶对于湿热痹阻、关节红肿疼痛的痛风起到辅助食疗作用。
4.薏米莲子百合粥：
薏米仁一两，莲子（去芯）半两，百合半两，粳米一两，红糖适量。
将薏苡仁、百合、莲子洗净，放在锅里加适量水煮烂，再将洗净的粳米放进去煮粥，熟透后加入红糖调味即可，可早晚温食。
这个薏米莲子百合粥具有清热化湿、降低血尿酸，可用于湿热痹阻型痛风食疗调理。
薏苡仁药食两用，既是清热除痹、利湿舒筋的良药，还是健脾养胃的杂粮。莲子健脾利湿，百合含秋水仙碱，有较好的消肿止痛作用，上述三味煮粥，对湿热痹阻型痛风再好不过。
总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不再犯，远离肾结石。
本文参考文献（文/图均来自网络，侵删）：痛风患者宜食食物/叶锦先。朱正主编.—北京：金盾出版社。2017.9（2019.3重印）。
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