乳腺，是每个人都有的一个腺体，男性的乳腺会在一岁半左右萎缩衰退，而女性的则会在二次发育的时候，也就是青春期，增生变大。这就是女性的乳房，而乳腺会分泌乳汁，哺乳幼儿，对女性来说是一个比较重要的一个腺体，而乳腺增生严重时会导致女性患上乳腺癌。这是非常严重的，甚至会威胁到女性的生命安全，而有乳腺增生的女性平时若不注意饮食的话，很容易就会让病情反复，甚至加重。
1：黄豆芽
黄豆芽是日常中很多人都会喜欢吃的一种食物，但是患了乳腺增生的女性来说，黄豆芽最好还是不要吃了。因为黄豆芽中含有比较高的嘌呤，嘌呤是会刺激到乳腺，让乳腺增生的更厉害，导致病情反复。
2：蜂王浆
蜂王浆对于女性来说是一件很好的美容养颜的食物，它有着抗衰老、丰胸的作用吧，那是因为蜂王浆中含有比较多的雌性激素，这种激素正是维持女性皮肤健康的关键。但是有乳腺增生的女性体内的雌激素本身就比较高了，在过多的进补就会加重病情，甚至诱发乳腺癌。
1：辣椒
辣椒可以说的很受女性欢迎的一种食物了，它能够刺激身体血循环，在一方面也帮助女性祛除体内的寒气，保护身体。但是患有乳腺增生的女性是不适合食用这种刺激性食物的，不仅会导致病情久久不愈，严重的甚至会引发乳腺癌症等严重疾病。
对于患有乳腺增生的女性，在平时一定要忌口，以上所说的食物就最好不要吃了，以防病情反复。而其实很多女性都会患上乳腺增生，一般情况下，乳腺增生是不会导致是什么大问题的，只要你平时注意饮食，疏通郁结，很容易就能痊愈的。
有这方面困扰的女性平时不妨喝一些蒲公英茶来帮助通乳散结，治疗乳腺方面的疾病。因为蒲公英当中含有的蒲公英醇，蒲公英素等，对于治疗急性乳腺炎缓解乳痛是很有效的，除外它还有很强的抗菌、抗感染能力，对于改善皮肤也有着独到的效果。但是要注意的是，蒲公英是属于寒凉的食物，在经期的女性就尽量不要食用，以防宫寒的出现。
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