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干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(1)

不知道大家心目中有没有这样一种美食:平时可能并没有想吃,但是一看到这种食材,心目中立刻浮现出这道菜的成品,这就是心目中爱的那道菜。家里也时常买杏鲍菇回来,或许会做馅饼,也会用猪肉炒,但是最爱的还是干煸杏鲍菇。焦香有嚼劲撒上烧烤料,真是比肉还好吃。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(2)

菌类是公认的健康食材,不需多加其他香辛料,出场自带鲜味,而且嫩滑可口,老人、孩子都适合吃。去年同事来家里吃饭,我做的这道菜,结果过了几天她问我:什么时间再来我家吃饭还想吃我做的干煸杏鲍菇。这菜做法超级简单,有锅就能做,不过还是需要花费点时间的。


【干煸孜然杏鲍菇】

❶所需材料:杏鲍菇500g、盐、烧烤料、油、辣椒油、白芝麻。

做法如下:

Step 1.

我买的是这种小的杏鲍菇,长短正合适可以直接用,如果是大的,要从中间切开,让杏鲍菇变短一点。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(3)

Step 2.

把杏鲍菇顺着丝撕成这种细条,这个过程比较长,可以边看电视边干活。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(4)

Step 3.

一斤杏鲍菇可以撕成26的盆一小盘,加上3-4g盐抓拌均匀,腌制十几分钟,让杏鲍菇脱去水分。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(5)

Step 4.

腌制好以后,锅里放平时炒菜一样的油,热锅凉油,把杏鲍菇挤干水分放进去,如图一。

用中火炒,炒一会还会出来一些水,没关系。这时候不用一直看着炒,可以在旁边做别的事,偶尔翻炒一下。图二是入锅大约8分钟左右的样子。

图三是大约13分钟左右的样子。

图四是大约18分钟左右的样子。

水分收干的时候,就要用小火炒,而且要不时翻炒,最好用厚的铁锅或者不粘锅。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(6)

Step 5.

炒到杏鲍菇变成黄色水分收干以后,撒上大约不锈钢勺一勺半烧烤料。我喜欢用这个牌子的烧烤料,味道很好,有个人喜好的牌子都可以。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(7)

Step 6.

撒上约一勺熟的白芝麻。如果没有可以不放。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(8)

Step 7.

我自己做的辣椒油放一勺。没有也可以不放。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(9)

Step 8.

调料都放好以后,翻炒均匀,再炒十几秒,让香辛料散发出香味,关火出锅。

一大盆就做了这个四寸的盘子一小盘,所以一斤起做,要不做少了真不值得,几口就消灭掉了。

干煸杏鲍菇怎样做(干煸杏鲍菇给肉都不换)(10)


【浩妈碎碎念】

❶如果买的杏鲍菇比较长,要分成两截或者三截。

❷一开始有水分的时候可以不用一直看着炒,但是水分收干以后,要不时翻动,防止糊锅。

❸最好用不粘锅或者厚的铁锅。

❹没有白芝麻和辣椒油可以不用放,喜欢吃辣的还可以在快炒好的时候放上辣椒。

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