返乡前、返乡途中、回家后，
应该注意什么？
走亲访友又该如何做好自我防护？
这个春节，
做好自己健康的第一责任人！
具体应该怎么做？
以下返乡注意事项，防疫措施、经验，
请转给身边每一位他（她）。
01
返乡前要做好哪些准备？
这份防疫指南请查收
购票时优先使用网上订票、扫码支付等
非直接接触方式买票
尽量避免前往火车站等人员密集场所。
临行前，除了保暖衣物，
口罩、酒精棉片、消毒凝胶等防护用品
必不可少！
这些消毒用品能带上高铁和飞机么？
乘飞机、高铁出行的小伙伴看过来。
“水银体温计”是可以托运的，不过要注意这些
出行前还应评估自身身体状况，
未感染或已感染未康复人群，
不建议远途旅行，
老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群，
尽量不安排远行。
02
返乡途中更要加强全过程防护
候机、候车时，规划好时间
尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留，
选择在空气流通的地方等候。
在环境密闭、人员密集场所时，
要保持社交距离，
尽量避免接触公共物品，
注意手卫生，
避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
乘坐飞机、火车以及地铁、公交
等公共交通工具时，
要全程规范佩戴口罩，
挑选口罩时一定要看好编码！
自驾出行，
要配备好退热药、抗原试剂、免洗消毒剂
等“防疫小药箱”，
旅途中关注车上人员健康状况，
加强车辆通风消毒，
减少在服务区逗留时间，
全程做好健康防护。
如果途中同车人员出现呼吸道症状，
可用抗原检测试剂进行检测，
或选择附近及时就医。
抗原自测超详细教程请查收↓↓↓
03
到家后更不可松懈
到家后，
要加强自我健康监测，
密切关注自己以及家人健康状况，
初期尽量避免接触家里的老人，
或者有基础性疾病的人员，
家中要常通风、作息要规律、饮食要健康，
到家前几天减少人群聚集，
做好个人防护。
如果出现发热、咳嗽、乏力等身体不适症状，
此时也不要恐慌，
有“阳康宝典”赠予你
对症选择治疗方式，
↓↓↓
春节返乡免不了走亲访友、聚餐聚会，
聚餐、聚会，建议使用公筷、公勺等，
结束就餐后及时佩戴好口罩。
除了戴口罩、勤洗手、不聚集，
当然还要记得接种疫苗，
接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险，
为了您和家人的健康，
符合条件的朋友快去接种疫苗吧～
综合健康中国、新华社、人民日报
来源： 齐鲁网
,
