1.母亲的拥抱。
当孩子离开了子宫这一隐蔽而熟悉的环境，进入一个光亮、嘈杂的世界，并将获得无数全新的情感体验。此时此刻，母亲的臂弯将是孩子感觉最舒服和最安全的地方。
2.及时哺乳。
分娩后约1小时是开始哺乳的理想时间。这不仅有助于母亲和孩子建立亲情，还能刺激消化，确保孩子迅速从初乳中获得营养。初乳中的这些营养具有预防疾病的作用。早在出生之前，孩子便已在母亲的子宫中开始练习吮吸动作。如果把孩子抱到母亲的腹部上，他会凭借嗅觉自行找到乳头的位置。此时，你应该将房间的光线减弱至昏暗的程度，以便尽力营造一种静谧而没有压力的氛围。
3.家人团聚。
在过去，当孩子出生以后，医院会很快把母亲和孩子分开来，以便让母亲得到休息。父亲的探视权也受到严格限制。而现在，人们是如此重视亲情的培养，以至于助产士和其他医务人员纷纷尽其所能地给一家人单独团聚提供方便，这样也更有利于建立亲子感情。
4.正视自己的不良情绪。在新生儿出生后，有时母亲和新生儿身体挨得很近，有时母亲心中也可能无法萌生预期的那种母爱。因为分娩后的母亲很可能已经精疲力竭，除了痛苦后的释然外再没有其他感受。她可能休克甚至因为药物的刺激而眩晕，也可能由于其他原因而产生失落的情绪。
类似的，父亲会发现生育的经历远比自己想象的要痛苦，特别是在出现很多并发症的情况下。他可能对母亲的情况过于担忧，致使自己无法对孩子考虑太多；而面对幼小的新生儿时，也可能会手足无措。而且，当他认识到今后将要对小生命担起责任时，感受到的除了内心的激动以外，恐怕更多的会是一种不可抗拒的压力。
当发现自己并未像预期的那样对孩子心生爱怜时，有些父母会产生某种负罪感。这时新手爸妈应该正视自己的情绪，给自己的新身份一个缓冲期，调节好情绪才能更好的爱孩子。
5.循序渐进。
亲情培养这一过程通常进展缓慢，而且要耗费父母的大量时间。但在这整个过程中，你并不需要付出特别的努力。随着对孩子的慢慢熟悉，对其好恶的逐渐了解，尤其是随着你对孩子的各种需求(换尿布、擦身、洗澡、抚慰、摇晃和喂奶等)的了解，你们之间的亲情将自然地向更深层次发展。尽管孩子无法回忆自己生命中最初的那几个小时，但在此后的岁月里他会慢慢感受到你的疼爱与呵护，因此爸妈不必过于着急。
而对于另一些需要特殊护理的新生儿来说，与他们培养亲情可能显得略难一些，因为他们得先在特殊的护理装置中生活，以接受一段时间的特别看护和观察。看到孩子躺在恒温箱中时，你会很难受。不过，尽管还不能带孩子回家，父母仍然可以做很多事情：尽量多花些时间陪伴彼此、悉心照顾产后妈妈、学习育儿知识、给孩子准备温馨舒适的居家环境等。
6.母乳喂养。
母乳喂养也可以促进亲情的培养，它能给母亲带来满足感，意识到自己在给孩子提供最营养的食物。同时，母乳喂养也是除母亲之外别人无法替代的工作。当你由于某种原因，暂时不方便将孩子从恒温箱中抱出时，不妨挤出乳汁，借助一根管子来给孩子哺乳。
有些新生儿需要转院以接受特别护理，而母亲则可能因为身体过于虚弱而无法同行。这种情况虽然罕见，但却让人非常痛苦。此时如果父亲暂时担起看护的责任，则会对护理工作大有帮助。如果作为母亲的你遇到这种情况，记住：自己可以在以后的某个时间再开始亲情培养，这一点很重要，有助于缓解内心的不安。
希望每个宝宝都能在一个充满爱的环境下健康快乐成长。
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