导语
马鞭草最大的能量就在于它对负面情绪的“净化”能力，在基督教里，这种植物一度被视为圣洁的花朵，它能够净化一切不利于身心健康的情绪毒素。它曾让欧洲人的生活充满情趣，也曾为美丽的英式花园点缀过万种风情。
美剧《吸血鬼日记》中Elena佩戴马鞭草项链
在风靡一时的美剧《吸血鬼日记》里，马鞭草是最能够克制吸血鬼的一种植物。这种植物在基督教里被视为圣洁的花朵，经常被用来装饰在传递宗教意识的祭坛上。在过去，人们认为疾病是受到魔女诅咒的时代里，它也常常被插在病人们的床头，用来解除邪恶的魔咒。马鞭草最大的能量就在于它对负面情绪的“净化”能力，它对人体的副交感神经系统有调节和安抚的作用，能够净化掉一切不利于身心健康的情绪毒素，使人情绪放松，同时提振精神，使那些陷入沮丧情绪的人们从容面对压力。
《法兰西植物图谱》中的马鞭草
马鞭草学名中的署名“利皮亚”(英文Lippia Citriodora)本是一位欧洲医生的名字，这位医生生于1678年，是位植物学家。而其种名Citriodora，指的正是它柠檬味的香气。因此，它也被称为柠檬马鞭草。
这种植物土生土长于热带南美洲。自17世纪，西班牙探险家将它移植到欧洲的温暖地带，它就逐渐受到欧洲人的喜爱。欧洲人在想要放松身心时，往往会用马鞭草泡茶，也会在日常的烹调煮味中放上一些切碎的马鞭草增加风味，同时，它也可以用来调酒或是清新口气。18世纪起，它曾替那些美丽的英式花园点缀过万千风情。因为它出色的镇定安抚潜在紧张的功效，女巫们也曾利用它的催情特性来调制春药。它也曾经是非常受欢迎的香水成分，还可以用来制造肥皂。
在芳香疗法中，马鞭草精油的主要作用为松弛精神紧张及恢复元气。马鞭草精油还有着出色的身体功效，它特别适合用于由焦虑或压力引起的消化系统问题，如控制胃部痉挛及绞痛，克服反胃和胀气，并刺激胃口。它还能使肝脏降温，进而减轻感染和发炎的现象。对解除酒精中毒或酒瘾也有益处。它的调理和安定神经的功效也有助于解决呼吸系统问题，例如支气管炎、鼻塞、鼻窦充血等。它也能预防抽搐，安抚气喘引起的咳嗽，还可以治疗头晕、心悸及歇斯底里和改善神经性失眠。同时，这种精油还具有护肤和护发功能。
在美好的周末即将来临之际，你可以采用马鞭草做如下事情：
1
泡一杯爽口花草茶
可搭配柠檬香茅、迷迭香、薄荷、甜菊叶等冲泡瘦身排毒的饮料。（由于其有刺激子宫收缩的作用，故妇女在怀孕期间不宜食用。）
2
护肤
马鞭草精油3滴、花梨木精油4滴、葡萄柚精油3滴、芦荟胶50ml混合调配后涂抹，可以改善皮肤粉刺、青春痘、浮肿等症状。
3
减压促眠
将马鞭草精油3滴、薰衣草精油4滴加入香薰灯中，在睡前熏香，有助于缓解压力，使人舒缓放松。
4
舒缓沮丧情绪
将马鞭草精油3滴、佛手柑精油5滴、柠檬精油2滴装入随身瓶中，需要时拿出吸嗅芳香，可以镇定心神，缓解紧张情绪。
5
制作干燥花
可与肉桂、丁香、杜松、柠檬、薰衣草、百里香、檀香等搭配制成干燥花的植物，驱离细菌。
注意事项
因马鞭草油具有光敏性，其强劲的程度足以使皮肤呈现敏感反应，最好不要在按摩时使用马鞭草油。
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