对于刚刚怀孕的新妈咪,既有要当妈妈的喜悦,又有一个新的责任要面对,十月怀胎,等到孩子出生了,每个人都希望对自己、对孩子好一点,在条件允许的情况下,找一个月嫂把月子好好地做一做,再跟月嫂学学经验,学学怎样把宝宝带得更好。那么月嫂的职责是什么呢?具体是哪些东西呢?
月嫂的职责
作为妈妈和宝宝的生活护理第一负责人,承担妈妈和宝宝的饮食起居,时刻关注妈妈和宝宝的身体情况,帮助妈妈尽快恢复身体,帮助宝宝养成健康的作息和饮食习惯。
营养配餐:产妇营养餐、煲汤,促进产后恢复。
乳房护理:产后第一时间辅助宝宝吸吮,做好乳房护理,定期按摩及吸奶排空,积极配合母乳喂养,利于子宫复旧。
注意:*全人工喂养(喂奶粉)的妈妈,医生会在出院时开回奶的药,无需给妈妈开奶,正常的乳房清洗、按摩即可。
母乳喂养的妈妈,护理师需帮宝宝在生产后30分钟内吸到第一口奶。
恶露观察:观察产妇恶露情况,了解恶露变化,及时做好通报记录工作。
辅助喂奶:指导产妇以正确的姿势和方法给宝宝喂奶。
形体恢复:协助产妇做产后保健操,帮助产妇恢复形体。
抑郁疏导:指导产妇放松初为人母的紧张心情,保持良好愉悦的心态。不定期和妈妈、宝宝对话。
体温测量:为产妇测量体温,观察产妇身体状况。
睡眠保障:产妇在坐月子期间,每天应安静睡眠8—10个小时,以避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡时采取侧卧位,以利于子宫的复原。
注意:生活护理师需安排妈妈中午午睡,以及晚上早睡习惯,避免熬夜伤身。
帮助产妇月子期间洗头:
a、一般妈妈在月子期间,可以根据当地天气原因每周洗一次,若头发多或者长的妈妈可以根据自己的舒适情况调整。
b、洗头时,使用一次洗发水即可,快速洗完。洗后应该立即用毛巾擦干水滴,并使用吹风机按照发根、发中、发尾顺序吹干,整个过程不超过20分钟。(最好使用艾草煮的水洗头。)
c、吹头发时需使用毛巾围在脖子上或者躺着吹干,若妈妈衣服有水湿的情况,立即换下即可。
帮助产妇月子期间洗澡:
a、剖腹产妈妈在伤口未愈合前,只能擦身。愈合后可用水桶洗身。(建议妈妈可用艾草姜煮水洗澡。)
b、顺产妈妈可根据恶露排出情况,一般一周后可洗澡。洗澡时水温要保持在45℃左右。浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。
c、洗澡前,可将室内房间温度适当调高(特别是在冬天),避免洗手间洗后的温度与房间温度差异大,导致受凉。
d、洗浴控制在10分钟内,不宜长时间冲水。
注意:*在帮妈妈处理如上事项时,需要征询妈妈的意见,并在获得认可后进行。同时要与妈妈说明清楚洗头洗澡的好处,不能不告知或者强迫妈妈按照以上操作。
*剖腹产妈妈特别注意:洗澡洗头时,不能弄湿伤口,特别是在洗头时,应该让妈妈平躺沙发或床上,不能让妈妈长时间下蹲姿势。
宝宝护理
洗澡:每日洗脸洗头洗澡,保持清洁,提高新生儿免疫力。
注意:*宝宝在洗澡后,可尽量不要擦爽身粉,会堵塞毛孔以及吸入对肺不好。*若宝宝脖子大腿红,妈妈一定要使用的话,可使用无滑石粉。同时切记男女宝宝私处、以及肉肉皱褶之处不要擦爽身粉。
抚触:洗完澡之后,给宝宝做抚触,促进宝宝血液循环及肢体的协调发育,促进母子情感交流。
脐带护理:每日1-2次对宝宝脐带消毒。脐带脱落后也需每日清理,保持脐带卫生,避免脐带感染。
注意:宝宝洗澡的时候,需保证肚脐干爽。
臀部护理:宝宝尿尿和便便后,可用湿纸巾清理PP,并快速清洗PP,预防臀红。
黄疸观察:仔细观察黄疸变化,及时提醒家长并酌情予以护理。
注意:宝宝有生理性黄疸属于正常现象,可以抱宝宝多晒晒太阳,尽量在无遮挡的情况下晒太阳(若有玻璃阻挡的阳光,效果减少90%以上)。不能使用台灯照射。
喂奶拍嗝:帮助产妇喂奶,给新生儿拍嗝防止新生儿溢奶、呛奶。
注意:每次喝完奶,注意拍嗝10-15分钟,即使宝宝睡着,也需要。
健康观察:观察并记录新生儿体温变化、观察新生儿大小便及尿尿情况、吃奶次数、身高体重变化等。
注意:需记录宝宝便便和尿尿次数,用于给妈妈来判断宝宝吃奶够不够。
两便三浴:二便,是指大小便;三浴,是指温水浴(洗澡)、空气浴(房间通风换气)、阳光浴(晒太阳)。
注意:可以在上午9点-10点;下午4点-5点晒太阳。晒太阳时需挡住宝宝眼睛,避免阳光刺眼。晒宝宝的时候10分钟一次,休息20次后再晒。
早早教:与婴儿对话、益智健身操、被动操以及认知能力的训练等科学育儿工作。
注意:不能与宝宝讲方言。不能凑着宝宝耳朵大声讲话。手机里需装有新生儿轻音乐。
日常护理:衣物消毒
妈妈\宝宝衣物换下后需立即清洗并太阳晾晒,宝宝和妈妈的衣服需分开用肥皂清洗干净(推荐婴儿香皂、保宁皂);若近期天气较阴/无风,可使用晾干机,及时将衣物烘干。
妈妈床上的被套\垫单月子期间可换一到两次。
宝宝的床若有隔尿垫,可2-3天换一次。日常可每周换洗一次。
衣物晒干后,需立即收回放置衣柜,勿长期放置阳台沾灰尘。
注意:*若有妈妈要求用尿布,生活护理师需要对尿布勤洗勤晒,建议可使用开水烫洗消毒。*尿布尽量不要使用旧衣服。
也不能用洗衣粉或柔顺剂清洗尿布噢。(旧衣服棉质洗涤次数过多,会变得比较粗糙,不适合宝宝皮肤使用。)
日常护理 : 奶具
宝宝奶具、妈妈吸奶器等物品使用后需立即清洗,最好使用开水煮沸5分钟。
洗奶具时有婴儿专用的洗洁精,一天使用一次即可,无需次次使用。
消毒后需放置消毒柜,或者用保鲜袋装置放于室内。
二次使用奶瓶时,若间隔时间超过两天,最好使用开水煮沸5分钟。
注意:月子前期在医院消毒奶具后,必须使用保鲜袋装置,避免医院细菌感染。
日常护理:产妇房间卫生
每日拖地,保持产妇房间清洁卫生:生活护理师可直接使用拖把拖地(请勿扫地,避免扬尘);拖地时,拖把需拧干,地面上不能看到水印,避免潮湿和地滑。
每日需将已晒干的衣服收回,宝宝和妈妈的衣服尽量分开放,保证衣柜的整洁,能够让妈妈或者自己及时找到。
注意:做妈妈房间卫生时,勿选择晚上进行,尽量选择白天妈妈未午睡时,可让妈妈和宝宝在客厅休息。
日常护理:维护居住环境
每日上午9点开窗通风,下午4-5点开窗通风,适时更换空气。
天气炎热时,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。需帮妈妈穿长袖衣和长裤,穿上一双薄袜子。。
晚上睡觉时,切勿开灯睡觉,开灯会刺激激素分泌,导致性早熟。同时也会给宝宝养成不好的环境习惯,可以喂奶或换尿布时,开房间外的灯或小台灯。
注意:最好不用窗帘遮光,给宝宝养成日夜分明的环境习惯。
辅导工作
生活护理师在月子期间会尽心尽力的照顾宝宝和妈妈,同时也会教爸爸妈妈如何护理宝宝,增加宝宝与家人的感情。
以及帮助家人能够处理和预防新生儿常见问题,例如:
教妈妈学会如何正确给宝宝抚触、洗浴、换尿不湿、早教等相关操作。
教母乳喂养妈妈护理乳房,辨别宝宝吃奶量够不够。
教家妈妈学会育婴阶段营养搭配。
教妈妈学会辨别新生儿常见问题以及预防。
月嫂完全不同于传统意义上的保姆,二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。所以大家在雇佣月嫂前,产妇和家属要记得把服务范围咨询清楚,避免雇佣后发生矛盾争执哦 !
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