今天是来临汾的第6天了。基本适应了临汾的气候和环境，临汾真够热了，不愧为山西的最大盆地，比安徽滁州还要高上一截，不只温度高，湿热的桑拿天气让你难受无比，我从没蒸过桑拿，这次体验了一下免费的桑拿。
早晨称体重126.6，唉，很好，不错，胡吃海喝体重没能上升，好样的，为自己加油鼓劲，来临汾前的二次请吃——谢师宴，让自己开怀畅吃，无私奉献，不计报酬的面试培训，找到了自己的人生价值。
来临汾的这6天，又是接风洗尘，又是尝尽临汾特吃，每每都是腰鼓肚圆，还好，体重没有上升。这让我更加相信了：我们山西高平人嗜好吃面条和小米饭，所以吃出了胖胖，吃出了三高的道理，不是吃的好，而是吃的不科学。
昨天吃了临汾的“大盘鸡”，就别有风味，当然也是儿子的朋友专门特别定制吧！吃着非常舒服，不咸不淡，不辣不腻，家人围坐一起，谈笑风声，好不惬意！
一日之计在于晨。今天早晨正式开始晨练：地点选择临钢小区步道前后门之间，一圈660步，六六大顺，10圈寓意十全（圏）十美（门），多么美好，多么吉利的寓意啊！
以每分钟130——140步的速度快走，挺胸、收腹、提臀，这是高中老同学，著名医学大师王先英先生的交待，我岂能不听？
早饭面片汤配干粮，加鸡蛋一枚，午饭追求新奇花样，晚饭米汤配干粮，这样的生活应该还算不孬吧！
晚饭后，再来一次十全（圏）十门（前后门之间）这样的健身方案怎么样呢？
对了，忘了说俺“网红小妹张琦”了！你别看抖音网红张琦那么牛！她始终是我——栗老师的小妹，她的老家其实是山西高平，更多细节不便暴露，她是我妻子家——张家人的骄傲！
我散步回来，一看微信计步，居然张琦也已经起来了，她不同于我们其它网红，晚上直播，白天睡觉，她几乎不分白天黑夜连轴转，这是让我们家乡亲人最担心的地方，事业再重要，健康的身体不可丢啊！但这一点足以说明网红小妹张琦的奋斗精神！
如果把她的这种精神用在老哥的健身减脂上，哪能不成功呢？
用在公务员考试的笔试、面试上，哪能不成功呢？
用在任何一件事情上，假以时日，都会成功的！
这就是当今社会成功与失败的最根本的区别。小妹成功了，我也不会失败！
