说起苗圃绝对是实力女演员，既有颜值又有演技，22岁就被冯小刚看中，之后拍摄《五月槐花香》而一炮而红，后来也看过《走西口》不错。令人印象最深刻的就是跟罗晋合作的《穆桂英挂帅》，其中率性利落的诠释，苗圃也为此被称为“史上最帅的穆桂英”。
虽然在合作《穆桂英挂帅》中传出罗晋跟苗圃传出绯闻。但后来在访谈节目上苗圃曾坦言“自己喜欢那种成熟男性，自己无法接受姐弟恋，也希望未来的另一半比自己更成熟，最好能跟我爸爸一样，懂得照顾好自己”。
后来苗圃在事业的巅峰期选择淡出银幕结婚生子，老公叫做陈义红，在1958年出生，比苗圃大了21岁，很符合苗圃的择偶标准。作为一个富商，陈义红十分的低调，即使在商界有很高的地位和名气，算是个成功人士，身价过百亿，但对苗圃却是无比的宠爱。苗圃是全国首位拿到飞机驾照的女演员，据说，陈义红就为老婆苗圃购买了价值500万私人飞机，真是壕到不行。
对于为什么要学开飞机，苗圃的回答更直接：“不做明星，有可能我现在就是飞行员！”这显然与她的性格有关，“我一贯喜欢比较自由的状态，自己想干什么就干什么，不想干就尽量地不做。想干什么趁早干，别等年龄大了后悔。我喜欢驾驭感，开飞机最大的享受就是控制欲。”
如今苗圃已经是一位拥有龙凤胎的幸福妈妈，一家四口，其乐融融，幸福莫过于现在的你，爱情家庭双收。
苗圃自幼被父母“散养”才造就了女汉子的气质，敢想敢做的她，挑战起妈妈这个角色也是“游刃有余”，她对孩子的教育方式与自己的成长方式恰恰相反。苗圃是位妥妥的“虎妈”，孩子做错事情必须要罚站，婆婆来讲情也没用。
苗圃笑称一对龙凤胎长得跟爸爸一模一样，但是女儿的性格完全是我的翻版，也是个大大咧咧的“女汉子性格”，苗圃吐槽我总想把她培养成公主，把她的房间也弄的是“粉粉的”但是她并不喜欢，可能我的基因太强大了。
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