前天我加入了实践营,没想到第二天我就感觉收获满满。

最近工作压力大,每晚都加班,工作中充满焦虑,对现状和自己不满意,尤其是昨天早上由于起床时已经快8点,试想如果起床后坐公交车到单位10点了。就打算打车过去,结果滴滴花了65块钱,到单位后就觉得不应该打车,就抱怨自己,为什么不淡定一点,对工作不那么焦虑,着急!

一切从心开始(一切都是最好的安排)(1)

结果虽然到单位很早,但是自己还在自我攻击中,能量很低,工作效率不高,自己知道当自我攻击和愧疚时,需要接纳自己。虽然尝试着接纳自己,但是感觉没有好转,结果状态越来越差,无法自拔。

此时我把自己的困惑跟实践营的伙伴分享,得到了莫大的指点。

组长给我指点到真正的接纳是从心开始,而不是头脑命苦式的接纳,达到过去懊恼的事情发生后,自己还能有有所收获,满意。

那才是真正的放下,接纳。

一切从心开始(一切都是最好的安排)(2)

通过组长指点,我也在不断的体悟中成长,并对我懊恼的事情不再纠结,反而充满感激,感激的之前“犯的错误”我才能得到组长的指点,自己才能有收获。真是当前的安排才是最好的安排。

感恩自己所犯的错误,自己才能意识到自己的不足,自己之前的思维模式是错误的,自己才能接纳它,感觉到可以通过犯错,收获觉知,感知到之前的错误模式,接纳它,改变它!

一切从心开始(一切都是最好的安排)(3)

不要再有焦虑,就是周梵老师说的,不要在意做事情的起点,重点是保持高能量的做事状态,专注当下,不纠结起点,就像无量之网里说的,接纳自己的过去,才能改变过去,改变现在,改变未来!