放屁是一个正常的生理反应,一般来说,人每天都会放屁,只要不超过10个,那么就不算有异常,所以大家没必要过于紧张。

可能有的人在短时间内放了很多个屁,以为是身体出现了问题,觉得不正常,很容易多想,平时比较关注健康的人会在网上看到一些关于屁多的解释。

有的说法称经常放屁跟肝功能不好有关系,所以有人当发现放屁次数增多后,就认为是肝功能变差了,害怕自己得了肝脏疾病。

频繁放屁是肝不好(经常放屁是肝不好吗)(1)

怎么样才知道自己放屁多呢?憋住不放的屁去哪里了?

有的屁动静很大,生怕别人不知道,这种屁一般一天不会超过4个,有的屁很低调,这种屁一天大概有10个。

放屁一般不会太引人注意,也不会刻意关注,如果发现自己放屁次数明显增多,甚至引起身边人反感,这个时候就说说明屁变多了。

如果吃了很多乳制品、生食、红薯,那么就有可能出现放屁增多的现象,如果屁来了,想放就放,不要觉得不好意思。

频繁放屁是肝不好(经常放屁是肝不好吗)(2)

有些人在想放屁的时候总是憋着,努力一番后发现皮确实没有了,那么它到底去哪里了呢?其实它并没有消失,可能在肠道内到处转悠,等待下次排出去,也可能融入血液中,以其他的形式排出体外,比如呼吸。

经常放屁是“肝”不好吗?

经常放屁跟肝脏功能并无直接和密切的联系,屁是由食物经消化道消化、吸收后产生的气体,随着肠道蠕动,然后排出体外,放屁多跟饮食结构有着密切的关系。

如果平时经常吃容易产气的食物,比如红薯,那么就可能会出现经常放屁的现象,跟肝功能没有直接关系。

频繁放屁是肝不好(经常放屁是肝不好吗)(3)

通过肝酶学、胆红素、白蛋白的各项指标,能够判断肝功能是否良好,放屁只是体内气体排出的一个过程,说明胃肠道蠕动正常。

但是不能通过经常放屁就来判断肝功能出现了问题,而是需要去医院经过正规的肝功能检查,才能判断是否有肝功能失调或肝功能损伤的情况。

医生:放屁频繁,可能和3种原因有关

益生菌缺失

如果体内缺失益生菌,那么一些不良的细菌就会在肠道当中大量繁殖,跟肠道内的食物或者粪便发生反应,导致出现大量气体,所以放屁次数会明显增多。

频繁放屁是肝不好(经常放屁是肝不好吗)(4)

经常便秘的人,因为粪便在肠道内存在时间比较长,跟细菌长期接触后会产生更多气体,所以放屁量会增多,如果是这种情况的话,需要适量补充益生菌改善肠道功能,可以减少放屁的次数。

胃肠疾病

如果经常放屁,多到不正常,那么有可能是肠胃疾病导致的,如果出现消化不良,肠道蠕动减慢的情况,肠道菌群和食物接触会产生大量气体,导致放屁次数增多的问题,患有肠胃炎等疾病也可能会影响食物的正常消化,出现经常放屁的现象。

吃得太快

很多人在吃饭的时候狼吞虎咽,仅用几分钟时间就吃完一顿饭,如果经常吃饭时速度太快,大量空气跟随食物进入胃中,容易导致胃壁遭受压迫,提高患上胃病的风险,从而增加放屁的次数,同时打嗝的次数也会随之增多。

频繁放屁是肝不好(经常放屁是肝不好吗)(5)

感觉肚子胀想放屁,但是放不出来怎么办?

按摩腹部也能快速消气

可以躺在床上,然后做骑车运动,坚持做两分钟,再将两腿膝盖尽量贴近腹部,腹部能够感受到外力的按压,通过运动和按压可以提升肠道的活跃性,加快排气。

到处走一走,做家务

如果吃完饭之后感觉肚子胀胀的,胃部很难受,同时还伴有肠鸣音,那么可以在家里走一走或者出去散散步,走路时步伐不要太快。也可以做一些家务,比如收拾房间,在来回走动和弯腰抬腿的过程当中,可以加快排气。

补充益生菌或助消化的药物

补充益生菌能够让肠道恢复平衡,也可以在医生的指导下服用助消化的药物。

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