冬天寒冷,大家还坚持做早餐吗?
在家做早餐,确实比买的健康,因为可以按照每天各种食材的摄入情况做调节,寒冷的冬天里,最需要一些简单快手点的早餐品种。
在面食里,煎饼是最简单易做的品种,人人都爱吃,不管是葱花饼还是鸡蛋饼,喷香又柔软,不过饼虽然好吃,但是烙饼也是一门含有技术含量的活。尤其是不太会做面食的南方人,更是抓狂。
很多人在烙饼时会遇到一个问题,自己在家做的饼不筋道还很硬,也没有层次,不知道是哪些地方出现了问题,虽然网上流传着各种烙饼的诀窍,但烙出来的饼还是不成功。
其实呀,烙饼并不复杂,想要烙出成功的饼只需注意一个小窍门就可以了,烙饼时,直接烙是大错特错,多加这一步,饼柔软又起层,30秒出锅。
烙饼之所以受到大家的喜欢,跟它的包容性很有关系,烙饼的馅料几乎是百搭的,您喜欢的各种食材都可往里面塞,韭菜馅、萝卜馅、白菜馅......口味也是可甜可咸,黑芝麻白糖馅、红豆沙馅......,只要掌握了饼皮的做法,365天不重样完全可以的呢!
冬吃萝卜夏吃姜,提高免疫力咱们要多吃萝卜,孩子一天只有早餐是咱家里吃的,我决定用萝卜做馅饼,哎妈呀……结果就是太好吃,连续做了两顿了,我闺儿子说,还要继续吃。方法必须分享出来,因为真的是又简单又好吃,专治娃不吃蔬菜!
【萝卜丝馅饼】
主料 白萝卜一个 面粉300克 50度温水170克 鸡蛋3个
辅料 盐适量 料酒适量 蚝油一勺 十三香适量 香油适量
做法:
做馅饼,有人说用开水,有人说用凉水,美美的小窍门:用50度左右的温水,喝一口烫嘴的感觉吧?自己体会,将水分次加入面粉中,用筷子搅拌成絮状。
少量多次加入,边倒边搅拌,可以更好地掌握面团的软硬度。水倒完了搅拌一下就上手揉即可,开始略有粘手,坚持一下就光滑啦。盖上保鲜膜,醒发一个小时左右,如果能提前一个晚上揉好面团,第二天早上再来做是最好的。
煎饼要好吃,醒面很重要,经过充分醒发,可以增强面团的韧性和延伸性,使面团中的蛋白质充分吸水膨胀从而形成良好的网络结构,经过充分“醒面”,面团的筋力和弹性都大大提升。做出来的面食口感更松软!
鸡蛋也倒入油锅中,炒散备用。
萝卜切丝后过,倒入开水锅中烫30秒,有效去除萝卜的辛辣。
将烫好的萝卜丝捞出来,攥干水后再切碎,跟鸡蛋碎一起拌好,加入一点葱花,然后加入各种调料,量自己把握。
不要揉不要揉不要揉!直接搓成长条即可,直接切成剂子。
像擀饺子皮一样擀薄,尽量多包一点馅儿进去。
然后像包包子一样包起来。
然后用手慢慢的、慢慢的把饼坯按扁,别太大力,慢一点,会按得更薄。
热锅放油,中小火加热后,将饼摆进去。
只要面团醒好了,煎的时候底部抹不抹油随你,不放油干烙也好吃。底部微微变得透明就定型了,表面刷一层油然后翻面,一分钟后再翻面,反复多次后,饼身慢慢鼓起就代表差不多了。因为馅儿都是熟的,皮子又那么软和薄,很快就可以煎熟了。
小贴士:
煎饼要好吃,醒面很重要,经过充分醒发,可以增强面团的韧性和延伸性,使面团中的蛋白质充分吸水膨胀从而形成良好的网络结构,经过充分“醒面”,面团的筋力和弹性都大大提升。做出来的面食口感更松软!
很多人煎饼,都是现揉面现烙,不管多软的面团,都不可能做出柔软的口感,烙饼时,直接烙是大错特错,多加一个醒面的步骤,饼柔软又起层,而且容易熟透,30秒出锅,晚上将面揉好了,早上直接烙就成,早上也不用早起啦!小小窍门大智慧,喜欢就收藏试试吧!
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