昨天是我家二宝断奶的第四个晚上，已经算是成功了，能从晚上八点半睡到早晨快五点，分享一下自己的经验，希望给有需要的宝妈一些参考：
1,要给宝宝做心理准备，我觉得这个很重要，睡前我都会对二宝说，今天晚上不吃咪咪了，睡完觉我们再吃。说不清楚为什么，但是有用的。
2,妈妈要保持一个平静稳定的情绪，刚开始宝宝会哭闹的厉害，宝妈们不要急躁，慢慢耐心的安抚，宝宝会更快的平静下来。
3,宝宝睡前要吃饱，晚上坚持不要再喂奶，像我家二宝一般八点半睡觉，我六点会喂一次母乳，七点半视情况再喂一次辅食或母乳。
但不要吃的太多了，吃的太多肚子会不舒服，反而影响睡眠，我家二宝第三天就因为睡前吃的太多，晚上夜醒了两次。
最后，要允许宝宝有睡的不好的时候，可能会因为某些原因，即使断夜奶后，宝宝晚上也可能会夜醒，相信这只是一时的，要相信宝宝们。
最后，希望正在给宝宝断奶的宝妈都能顺利！
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