眼泪能起到什么作用呢?它其实是眼睛的清洁刷，能够帮助将包围在眼球周围的血液、肌肉、细胞等器官产生的二氧化碳和杂菌“擦拭干净”。
眼睛疲劳、睁不开、有刺痛感，像这样眼力下降的现象，大多是由于用眼过度和外界灰尘进入眼睛导致血液循环能力变弱，从而使眼睛利用氧气而产生的二氧化碳不能有效地排出眼睛所引起的。这时候,根据大脑的指令，排出眼泪进行冲洗，为眼睛恢复正常工作能力。
眼泪冲洗眼睛的道理和汽车的雨刷器是一样的。当车窗布满灰尘，或者是下雨的时候，打开雨刷器，车窗就会变得清亮。流眼泪能够使视野变好。
自然流出的眼泪中不会掺杂任何杂质。眼睛是心灵的窗户。眼睛看到的东西,心灵感应到的东西传达到大脑后，表达情感的方法之一就是变成眼泪流出来。喜怒哀乐达到极限时眼泪就会奔涌而出。这是发泄积攒起来的情绪，同时使我们身心放轻松，其实这也是身体的一种防御反应。所以强忍流泪对身体是有害的。
流泪可以提高视力。看不清的那一瞬间，为了能够看清，人体的自愈能力便在此时发挥出作用，自然地流泪并且眨眼睛，能够活动眼睛周围的肌肉使血液很好地流通。这和大脑的工作是紧密相连的。
眼睛、眼泪、情感、大脑、肌肉、血液流通互相之间都是有联系的。所以在和他人交往的时候，畅快地交谈。开怀地大笑或者痛哭都是非常重要的。
这样做是不是既强化了视力，又提高了我们的自愈能力呢?
经常流眼泪，提升视力的同时回归人类的本性、确立人的个性,可以说眼泪是培养一个富有同情心的人的“维生素”。
