宣誓: “我们自愿结为夫妻,从今天开始,我们将共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务,互敬互爱,互信互勉,互谅互让……钟爱一生!”

夫妻对话情感语录短句(夫妻对话用心看见)(1)

每一段婚姻在最初那一刻的发愿都是美好的,但在过程中经常会因为各种小事让彼此之间的距离忽近忽远,婚姻关系中的彼此尊重、情感培养都是我们不能忽视的功课,夫妻对话更是意义非凡。

以前我和老公的对话我都是倾诉式的,只求倾听,不求回应,对我来说倾诉仅是整理思路的过程,不吐不快,他却是一听人倾诉就喜欢给对方给建议,我就会觉得是对我的评判,就会起情绪,他不接受我的情绪,我俩就会进入到一番谁对谁错的争论当中,问题经常刚进入浅层的讨论就戛然而止,夫妻对话就变成了夫妻对战……

随着不断地深入学习,我们关系的舞步也发生了变化。我懂得了多向前一步听听不同的声音,他懂得了尊重我的本性,不去用力纠正。我们的对话越来越有建设性,讨论的也越来越深入。有时是灵魂的相遇。不论是我的成长方向,还是他的用心看见,都是质的飞越。

分享一下我跟我老公之间一场比较有意义的里程碑式的对话,我们聊了几个观点,我觉得很受启发,也一并把我们聊的内容简单分享给大家。

那次,我如往常一样,确定他有时间倾听,便打开了话匣子。我跟他分享说我自己又进入到了迷茫区,好像掉进了一个黑洞,即恐惧又好奇。一路走来,从学习心理学到应用心理学,再到现在想要表达内心,方向没有改变,却对我要用什么样的方式去表达产生了迷茫?

比如,有人用音乐,有人用摄影,有人用互动,有人用画画,有人用美食,有人用写作……我选择哪个途径来表达自己呢?我好进一步打磨我的技艺。可以肯定的是我喜欢视觉。视觉表达包括摄像、摄影、插画,哪个更适合我呢?我现在对写作也很感兴趣,它是否是我想要的方式呢?同时精进这些,会不会样样通,样样松呢?

说完这些后,我笑了笑,我其实是在一边说一边在内心中找答案,我知道答案就在自己的内心当中。老公不论说什么,我还是会遵从自己内心的选择,我正准备继续顺着思路说下去,突然觉察到这是跟老公的一次对话,我要照顾他的感受,于是我做好被老公评判的准备,我对老公说,我想听听,从你的角度来聊聊生命之旅,你是如何看待这些的呢?

意外的,老公没有直接给评判和给建议,而是分享了在他的角度的一些觉察和鼓励:

迷茫带来成长

每个人生活在这个世界上,都是以自己为圆点或中心,根据自己的体验去建立属于自己的小宇宙。在这个过程中,可以透过与他人互动来扩充自己的小宇宙。

就好比周哈里窗:

自己知道

自己不知道

别人知道

开放区

盲区

别人不知道

隐藏区

未知区

你不断扩大自己开放区的过程中,出现迷茫很正常。而且,我会发现你成长过程中的迷茫是周期性的。但是,你每一次的迷茫都会带来新的成长,来扩大你的小宇宙。

我深感认同,我不止一次的跟老公倾述过我的周哈里窗,看来他都记得。

你是乌龟还是兔子?

以前我认为一个人首先要有执着的目标,然后朝着目标前行,不能偏离目标或者失去目标,即便偏离了,也要试着调整回来。现在我发现,这可能比较适合像我这类人,而你和我不一样。你更加看重的是当下时刻是否有意义、有价值,目标对你来说不是最优先的。换言之,如果当下和目标二选一,你会先选择当下。这个当下并不是指外在的形象,而是内在的呈现。所以,你做日课,强调每日输出。

举个简单的例子,乌龟和兔子。乌龟是那种向前爬,它的目标不变,内心简单,比较执着,向前就OK了。兔子到处跑,走走停停,但它看见了更多的风景。你不能说乌龟的人生体验比兔子好,只不过就是不同的人生,不同的选择,不同的风景而已。

基于他的分享,我开始回顾自己的日常行为。是哦!我不就是那种在当下时刻都要求自己过得有意义和有价值的人吗?我做日课,做打卡都是在为这个目标努力。我希望自己能够进入到创意生活,不停的有作品输出。我还希望我的作品符合我的价值观,要有辨识度,看起来很美,细品又有趣,它要注入我的灵魂。这不就是我所追求的吗?其实,我的行为已经暴露了我的内心,只不过我的思想还不知道而已。

莹莹的使命是“让生命绽放,让关系滋养”,对于我来说我的绽放是创作灵魂作品。我的滋养是什么?想来想去,是沉浸在自己的进化过程里,体会成长的喜悦,这就是我的滋养。有的人是好好生活,好好享受,而我是好好进化,这符合我的风格。

不用身份限制自己

还有,无论是作家、画家、还是其他什么样的身份,都只是一种形式,不要用身份限制自己。如果这一刻,你想用这样的方式表达,做就是了。关于技艺的练习,是专一还是多样,最终通向的都只是灵魂的表达。就好像影视剧中的大师们一样,最后都是无形胜有形。

将作品分享出去用起来

据我观察,你对插画一直是放不下,没用上就又放下了,但过段时间又想起来了。所以,当你的作品能够用起来的时候,你坚持的动力会更足。

先不要去担心有没有用,是否有影响,这些都不重要。有一些画家的作品,可能不被当代人认可,过了几个世纪,他的作品才被大家喜爱起来。

我想说的是,你只管通过分享大面积的播种,总会有开花结果的时候。即便最终不开花结果,种的过程也会为下一次播种积累了经验。

听老公一席话,让我不由的会去欣赏他。我发现他真的是我生命中最好的资源,一直在帮助我,支持我,现在还能看见真实的我,并尊重我的选择,十分感激。我还会发现,帮助我的过程是相互的,他在看清我的同时,也在慢慢的看清自己,看清这个世界的样子。

鲁道夫·德雷克斯说:

“爱不是一种情感,而是一种关系。”

婚姻关系中,每个人都是参与者,让我们彼此经营“爱”,让爱绽放,让关系滋养。

#夫妻关系##亲密关系#

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