花甲的营养价值及功效与作用（下文介绍）

花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品，今天小编就来说说关于花甲的营养价值及功效与作用?下面更多详细答案一起来看看吧!

花甲的营养价值及功效与作用

花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。

中医认为其有滋阴润燥，利尿消肿、软坚化痰之功效，一般人群都可食用，脾胃虚寒者不要多吃。其胆固醇的含量较一般贝类低，63mg/100g。