医学鉴定,荷叶茶可以降脂,清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。虽然如此,但荷叶因寒性太重,因此不能单独饮用。故,我选用的配方是荷叶、玫瑰、决明子、枸杞和山楂,这五种食材搭配在一起,不仅可以刮油瘦脸,还对身体没有任何伤害。

干荷叶配什么减肥最快(荷叶配上它刮油消脂肪)(1)

材料:荷叶茶2g,山楂2片,枸杞6粒,决明子3g,玫瑰花2朵

制作步骤:

干荷叶配什么减肥最快(荷叶配上它刮油消脂肪)(2)

1.取泡茶碗,按照一碗茶的量,放入五样食材。

2.设定开水温度100度,煮沸腾后,冲入茶碗中。

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3.倒入开水后,加盖2分钟。

4.取滤网搁置在分茶器上。

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5.将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。

6.分别倒入茶碗中,即可饮用。

瘦脸功效:

决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴。

玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。

枸杞子:味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。

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山楂:具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。

综合以上食材各自性能,它的功用可以算作瘦身茶,能够加强脂肪代谢,使肠胃畅通,将毒素排出体外,可以作为日常饮料辅助饮用。

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