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教你永久和黑头说拜拜
有些人远看皮肤也白白净净的，走近一看，怎么脸上有好多黑黑的小点啊！特别是鼻头、鼻翼、额头周围，最容易出现这种小黑点，这就是烦人的黑头。怎么才能去掉呢？这次就来说说去黑头的误区，以及真正有效的办法。黑头是怎么产生的？黑头的全称是黑头粉刺，而粉刺大概是这样形成的：角质细胞堵塞或粘附在毛囊口皮脂腺分泌出油脂被堵在毛囊口内毛囊口内的丙酸痤疮杆菌是一种厌氧菌，在缺氧的环境里正好能欢快地起舞油脂、丙酸痤疮杆菌的代谢产物与角质细胞混合在一起，形成了皮脂混合物——粉刺当这种皮脂混合物刚刚形成时，或者面部清洁做得比较到位的话，粉刺是呈白色或奶白色的，也叫白头粉刺。皮脂混合物的顶端经过某些氧化反应，或沾上灰尘，就会变成咖色甚至黑色，这就是黑头粉刺啦。粉刺如果进一步发炎，就会变成痤疮。不靠谱的去黑头方法，会让毛孔更粗大！作为皮肤美容专业的医生，我想劝大家一句，以下要说到的这些处理黑头的方式和产品，最好不要尝试。黑头没治好，可能先把皮肤毁了。1. 去黑头的鼻贴、磨砂膏，黑头导出液等这类产品收效甚微倒也罢了，长期使用反而会让毛孔更加粗大、皮肤变得敏感。「撕拉」和「摩擦」对皮肤表面本身就是一种刺激，虽然去黑头鼻贴可以「拉」出来很多粉刺，一解心头之恨，但它不能改善皮脂腺和毛囊口的根本问题。2. 各种民间偏方民间还有各种对付黑头的偏方，比如用牙膏、小苏打、蜂蜜、盐加牛奶、熟米饭……发明这些偏方的「高手」，多半是吃货出身，对于这样的偏方，使用之后没有发生皮肤感染，就已经是幸运啦。三大战术，搞定黑头▲ 看五遍就差不多了……皮脂腺长期分泌旺盛，会不断促进粉刺产生，粉刺代谢不畅，则会进一步加重毛孔粗大。所以，如果黑头不是很严重，可以通过日常护肤来预防和改善，其中最重要的两步就是清洁和保湿。1. 洗干净脸彻底的清洁，有助于毛囊口角质细胞正常脱落，即使皮脂腺分泌旺盛，只要毛囊口畅通，皮脂就不会受阻，产生白头粉刺和黑头粉刺的几率会小很多。怎样才算洗干净脸？洗面奶全脸轻揉 1 分钟，清水（温水）冲 10～20 次，才是洗干净的标准。当然也不要清洁过度，每天早晚各 1 次即可。可以考虑入手家用的洁面仪，一般每周 1～2 次即可。洁面仪不宜高频使用，不然反而会损伤皮肤角质层，导致皮肤敏感。2. 保湿给皮肤涂上一层保湿剂，也有助于软化毛囊口的角质细胞，帮助角质细胞更好地脱落。误区：有说法认为皮脂腺分泌旺盛可能「与皮肤过干有关，但皮肤又不能分泌水分，因此皮脂腺分泌油脂是出于皮肤自身的保护机制」。这种说法更像一个关于皮脂腺的美好传说，因为有太多因素会影响皮脂腺分泌的旺盛程度啦，比如激素水平、肤质、皮脂腺分布的密度、饮食习惯、生活作息、情绪状态……不过，做好保湿工作，对于预防和改善黑头总是没错的。3. 求助皮肤科医生如果白头或黑头粉刺多且明显，甚至已经引发了炎症、丘疹，还是尽快就医吧。医生手中有各种去黑头的法宝：抑制粉刺形成的药物，比如维 A 酸类药膏抗菌剂、可以清除皮脂的药物，如过氧化苯甲酰外用的抗生素，如克林霉素、红霉素等可以抑制真菌、寄生虫、细菌作用的二硫化硒洗剂等具体的用药方案，应在医生的指导下进行。除了这些药物之外，还可以尝试果酸焕肤、水杨酸焕肤，二者均可促进表皮的正常代谢和脱落，有剥脱和溶解粉刺的作用。但刷酸也要在专业医生的操作下进行，不然稍有不慎可能会造成皮肤灼伤哦。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：网络,
