打篮球，创造空间非常重要，进可攻退可传，这才是防守人真正的噩梦！今天要给大家介绍创造投篮空间的几种好招，非常适合用于进攻中创造空间。
“同手同脚”后撤步
举个栗子，常见的后撤步动作，是右侧运球 左脚迈步 右脚撤步 左脚收回（如下图）。
但今天要给大家推荐的是“同手同脚”后撤步，动作具有一定的突然性，瞬间能起到创造投篮空间的效果。
先来半速看一下这个动作
做好这个动作的关键在于运球、迈步向前、撤步向后都在同侧完成，而且运球击地和迈步要在同时完成，具有一定的动作难度，而且身体协调不足还可能导致后面的投篮不稳定，这需要我们熟练掌握才能在实战中运用。
给大家一个小技巧，普通的后撤步也能这样使用，眼神可以“朝下看”，给防守人指导你要朝这个方向突破的假象，这样能容易欺骗对手重心移动。
全速版动作
“螃蟹步”横移
这是一个进阶版的横移步，称这个动作为“螃蟹步”，是因为运用不当 ，有很高的走步嫌疑。
首先，运球击地时身体要稍微朝斜前方倾斜，利用合理的身体对抗“顶”开防守就最好了。
然后就是横移步
在轴心脚（右脚）落地之前，不要接球！最后垫步加投篮的动作一定要做得连贯。
注意起跳落地前都要保持身体的平衡
背后运球 后撤步
这套组合会有两个演变形式，动作一比较容易掌握，也是我们常用的，有运球基础的球友都能使用。
动作二就要求我们在完成背运以后，再向左侧完成横移，需要交代灵活的脚步。
这里依然要避免走步的嫌疑
一定要记住，千万不要变成这样。
熟练掌握以上几种创造空间的方法，学会用脚步摆脱防守人，才是最聪明的做法。
想要学习掌握篮球进攻技能的球友，马上解锁前NBA球员斯塔德迈尔的外线进攻专栏，用专业高效的方法，通过最简单实用的方式，模拟真实比赛情况训练，帮助你真正意义上提升篮球水平。
20元代金券，抢完即止
,
