长高的话不是平均每年长几厘米有时一年可以长十几厘米,有时一年可能涨一个两个公分,今天小编就来说说关于14岁骨龄每年能长几cm?下面更多详细答案一起来看看吧!

14岁骨龄每年能长几cm(每年是不固定生长的)

14岁骨龄每年能长几cm

长高的话不是平均每年长几厘米。有时一年可以长十几厘米,有时一年可能涨一个两个公分。

身高的成功取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%。如果你的父母不是很高,你很难要求很高的身高。 一般来说,大多数18岁左右的人的骨骺线已经闭合,所以他们停止生长。目前,我们可以考虑做骨骺线检查。根据检查结果,我们可以预测它们的生长高度。

如果你想增加,你应该多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。