作者：sunshinemami
用料
新鲜大籽墨鱼 5只
木耳 5朵
滑子菇 适量
胡萝卜 一颗
葱 半棵
姜 2片
枸杞 15粒
蚝油 适量
盐 适量
做法步骤
1、籽墨鱼洗净，辅料备好，胡萝卜该花刀(^-^)
2、滑子菇、黑木耳泡好备用！
3、首先把所有配料放入锅中加汤烧开！然后放入砂锅！
4、十年前买的小砂锅效力不少！高火煲2个小时、之后小火煲2个小时！
5、美味的汤出锅啦Y(^_^)Y
6、全家人每人一小碗，味美养生！
【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】
（“香哈菜谱”或“xiangha100”）
,
