【原料】350克南瓜,20克魔芋粉,200克全麦面粉,2克酵母粉
【做法】
1、准备350克的南瓜洗干净,切片,装在盘子里,上蒸锅蒸15分钟左右,蒸到这种筷子一戳就烂的程度就可以了。
2、倒掉南瓜里多余的水分就可以了,用勺子把南瓜压成泥,加入20克的魔芋粉,这个魔芋粉用平常做魔芋豆腐的魔芋粉就可以了,搅拌均匀,静置10分钟,让魔芋粉充分吸收南瓜中的水分。
3、大碗中准备200克的全麦面粉,加入2克的酵母粉,把南瓜泥倒进去和面,不用加水,和成一个偏软的面团,盖上盖子放在一个暖和的地方醒发至2倍大。
4、面团醒发好了,案板上多撒一些干粉,把面团移到案板上揉搓一下,排一下空气,分成三份,把它揉圆,用手轻轻的压扁,饼的厚度大概在1.5厘米左右。
5、电饼铛预热好,不用刷油,把饼放进去,盖上盖子烙三分钟,三分钟后翻个面,盖上盖子再烙两分钟,烙到饼的两面金黄,按压有弹性,就熟了。
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