引言
而且古代文字本身还隐藏了大量的阴阳五行理论，单从文字中就能解惑很多中医的理论问题。因此学习中国古代汉字，了解汉字背后的内在含义，对学习《黄帝内经》帮助很大。本书用了大部分篇幅在介绍《黄帝内经》理论，但几乎所有篇章都是从“释字”开始，为了能完整全面地理解和掌握《黄帝内经》，就让我们先从文字开始。本章挑选一些平时容易忽略的，具有阴阳关系的几组文字加以介绍，试图抛砖引玉，告诉大家学习古代汉字的方法以及如何分析其中与中医相关的内容，不一定全面，希望能从一个新的视角学习《黄帝内经》，找到一个新的思考方法。这也是我对《黄帝内经》的认识和觉悟过程。
提起“精神”一词人们一定不陌生，我们都是在“雷锋精神”、“女排精神”等各种各样的精神影响下长大的，现在又有“龙马精神”，刘禹锡的一首诗这样写道：“今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”那到底什么是精神？如何学习别人的精神？这些看似不是问题的问题，只要稍加思考就会有很多意想不到的收获。
精与神在《黄帝内经》中出现频率非常高，但从未组成一个词，正像《素问·宣明五气篇》所说：“五脏所藏：心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。是谓五脏所藏。”又有《素问·六节藏象论》云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”
简而言之，心藏神、肾藏精，精与神分别归于肾和心两脏。换句话说，所谓“雷锋精神”实际上就是雷锋的心与肾的功能的外在表现，“女排精神”就是女排姑娘们的心与肾功能的外在表现。从中医生理上看，精神是不容易靠学习而得来的，应该靠调理。中医里经常使用的一个词叫心肾不交，也就是精与神不相交通，临床上由于心肾不交所表现出来的症状，主要是心火不降而上逆表现：多为失眠、心慌心悸、胸闷气短、头晕、记忆力下降等。而肾精不藏的表现：多为遗精多梦、腰膝酸软、阳痿早泄、疲乏无力等症状。想想看如果每天都处于这样的病态，如何学习别人的精神呢？外在良好的精神状态是要基于在内的心肾的相互协调，心肾的功能平衡。
“精神”这两个字从文字上分析又有怎样的含义呢？
先来看看“精”（ ），《说文解字》：“择米也。拨云雾而见青天亦曰精。星，精也。”《注》：“精，犹精密也。又灵也，真气也。”《易·系辞》：“精气为物。”《疏》：“阴阳精灵之气，氤氲积聚而为万物也。”《左传·昭七年》：“子产曰：用物精多，则魂魄强，是以有精爽至于神明。”从这几段文字来看，精是能量高度聚集的物质，一般情况多以收藏的形式存在，当条件需要时可以气化，正所谓“精化为气”，是人体能量的来源。又《庄二十五年·日有食之疏》曰：“日者阳精，月者阴精。”《襄二十八年·春无水疏》曰：“五星者五行之精：木精曰岁星，火精曰荧惑，土精曰镇星，金精曰太白，水精曰辰星。”这两段文字告诉我们，阳之精为太阳，阴之精是月亮，五行之精是木火土金水五个行星。
在人体，肾藏精，精是人体能量的高度集中，是生命之本，主生长。生是指生命，长是指身体的成长，两者的意思有区别，当肾气盛时身体处于成长期，而过了青年时期以后肾气平均，身体就不再继续生长了，但还是有生命的存在，而维持生命的存在也是肾藏精。当肾精充足，则肾气盛，则天癸至，因此主生殖。《素问·金匮真言论》曰：“夫精者，身之本也。”《灵枢·决气》曰：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”
再来看看“神”（ ），《说文解字》曰：“天神，引出万物者也。”《徐曰》云：“申即引也，天主降气，以感万物，故言引出万物。”又《皇极经世》曰：“天之神栖乎日，人之神栖乎目。又神明。”
神有两层含义，
第一是指天上的神，表现在“天运当以日光明”，万事万物的存在运行都是天地阴阳四时运行的结果，而这一切的自然变化称为神；
第二是指人心中的神，表现在人的各种感受器官，而所有的感受终极都是心，心是人体感受的根。《黄帝内经》曰：“所认任物者谓之心。”由于人们各自内心中的神是不同的，人们对外界的世界观也不同。例如，人们根据自己内心的感受制造出来有具体形象的神，像释迦牟尼佛、耶稣、圣母玛利亚、安拉等，他们的形象和神奇都有其共同点，他们都是当地人的形象，他们都具有人无法达到的神奇的力量。而从道家的观点来看，天上的这个神是没有具体形象的，其所具有的能力是神奇的，它创造了世界、人类、世间一切万物，这个神不同于其他宗教的神，但又概括了所有神的共同点，这个神就是事物的自然属性，“道法自然”，也就是道。
在人体，心藏神，《素问·六节藏象论》曰：“心者，生之本，神之变。”又《素问·灵兰秘典论》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心中的神和天上的神，在汉字里用一个字，说明其含义是一致的。
心中的神同样具有超强能力，举个例子，当我们心情高兴时，走起路来好像在飞。记得1982年我拿到大学录取通知书时，心情非常激动，第一件事是要马上让父母知道，跑着回家，感觉像在飞，从没有过的轻灵感觉。而当人心情不好时，走起路来双腿像是灌了铅，每走一步都很艰难。母亲讲有一次我女儿小的时候发高烧，抽惊风，妈妈急着马上要送她去医院，当时只有她一个人在家，当她抱起孩子准备往医院送的时候，双腿就是迈不开步，挣扎了好长时间才送到医院。这就是精神的作用。
良好情绪是灵丹妙药，情绪抑郁是健康的大敌，生活中这样的例子太多了。有一位癌症患者，当他得知自己得了癌症，只有3个月的命可以活，他想到自己最大的理想是坐船环游世界，他卖掉了所有的家产，然后去旅行。第1个月后，他觉得身体不再像在医院时那么难受了；第2个月，可以抽一支雪茄；第3个月，可以喝一杯威士忌。3个月后，他觉得多活一天都是赚的，不要浪费老天多送给他的时间，每天都开开心心地度过，欣赏着各地的美景，一年的环球之旅之后，他“突然”发现自己还没有死，觉得很奇怪，就回去找那个医生，医生惊奇地发现，他还活着，为他体检时，发现他的癌症居然神奇地痊愈了。虽然钱都花完了，不过身体好了，而钱还可以再赚。这就是神的力量。
总之，心藏神，肾藏精；心属火，肾属水。精与神是水与火、阴与阳的关系。精是神之根本，神是精的外在表现。
本文摘自《闯关记我的《黄帝内经》觉悟之旅》
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作者：朱燕中
编辑：釋慧祥
