记者 李梓博

见玉美,1922年4月出生,桓台县唐山镇人。

见玉美老人今年正好100岁,身体十分硬朗,老人心态乐观开朗,身子骨硬朗,行动自如,生活能够自理。

83岁老阿姨素颜(100岁老人见玉美每天睡足12小时)(1)

她的大儿媳王连英介绍,老人日常饮食并无特殊之处,就是家常便饭,但是十分规律,并且饭量很大。一般早饭吃一碗面条加两个荷包蛋,午饭能吃一个馒头加一碗菜,晚饭也是主食加炒菜,平时还会吃些小点心,喝点牛奶。

据了解,老人睡眠质量非常好,年轻时每天都要午睡两个多小时,从去年开始,老人不再午睡,但是从晚上6点多就躺下,一直睡到第二天早上6点多,每天睡眠超过12个小时。

起床后,老人把被子叠好,自己洗漱完毕,就拿着扫帚开始打扫院子,有时候还浇浇花,平时没事喜欢到街上溜达。

83岁老阿姨素颜(100岁老人见玉美每天睡足12小时)(2)

据其大儿媳介绍,老人家族有长寿基因,老人兄弟姐妹六人,好几个人都是90多岁的年龄,老人的母亲活到99岁去世。

目前,老人主要由两个儿媳妇轮流照顾,在交流中,老人不停地夸儿媳妇孝顺,整个家庭非常和睦。老人生育了多个子女,从苦难时期过来,她对现在的生活非常知足。

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