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哪种人群需要多吃富含叶酸的食物（这几种食物富含天然叶酸）

哪种人群需要多吃富含叶酸的食物

你不得不知，这几种食物富含天然叶酸 1.什么是叶酸叶酸是一种水溶性维生素，因最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”2.叶酸的作用有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺,