大家好这里是小慧说美食,今天小慧给大家分享九道孩子爱吃的家常菜,款款简单又解馋,上桌秒光盘,孩子吃得香,做法简单营养美味,大家学会了在家给孩子安排上吧,今天小编就来说说关于简单好吃易做小孩爱吃的家常菜?下面更多详细答案一起来看看吧!
简单好吃易做小孩爱吃的家常菜
大家好这里是小慧说美食,今天小慧给大家分享九道孩子爱吃的家常菜,款款简单又解馋,上桌秒光盘,孩子吃得香,做法简单营养美味,大家学会了在家给孩子安排上吧!
一、牛肉炒土豆条
1、准备食材:牛里脊、土豆、小葱、生姜、蒜瓣、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油
2、牛肉炒土豆条的做法:
(1)牛里脊洗净切条,土豆洗净切条放入碗中,加入适量清水浸泡去淀粉,小葱切葱花,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)腌制牛肉:将牛肉条放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油抓拌均匀腌制15分钟入味备用。
(3)锅中热油下入土豆条,小火煎至两面金黄色,盛入盘中备用。
(4)锅底留油,下入腌制好的牛肉,小火翻炒至牛肉变色,盛入盘中备用。
(5)锅底留油爆香葱姜蒜,下入炒熟的土豆和牛肉翻炒片刻。
(6)加入适量的孜然粉、孜然粒、辣椒粉大火翻炒均匀,至食材入味。
(7)撒上少许葱花点缀即可装盘开吃,肉质嫩滑又下饭,大人小孩都喜欢吃!
二、麻辣香锅
1、准备食材:大虾、丸子、玉米、西兰花、金针菇、小葱、生姜、蒜瓣、香叶、小米辣、花椒、火锅底料、豆瓣酱、生抽、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖、白芝麻
2、麻辣香锅的做法:
(1)大虾处理清洗干净,玉米洗净切段,西兰花洗净切朵,金针菇切去根部,小葱切葱花,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)锅中倒入适量清水煮沸,加入适量的食盐,下入大虾、丸子、玉米、西兰花、金针菇焯熟捞出装盘备用。
(3)锅中热油放入葱姜蒜、小米辣、香叶、花椒、火锅底料煸炒出香味。
(4)再加入适量的豆瓣酱煸炒出红油,下入焯熟的丸子和蔬菜类,大火翻炒片刻。
(5)加入适量的生抽、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖大火翻炒均匀。
(6)关火出锅,再撒上少许白芝麻即可开吃了,麻辣鲜香营养美味,孩子爱吃。
三、豆腐泡酿肉
1、准备食材:豆腐泡、里脊肉、食盐、生抽、蚝油、鸡精、十三香、小葱、蒜瓣、老抽、小米辣
2、豆腐泡酿肉的做法:
(1)豆腐泡从中间切开不切段,里脊肉洗净剁成肉香,葱姜蒜和小米辣切好备用。
(2)调肉馅:里脊肉放入碗中,加入适量的食盐、生抽、蚝油、鸡精、十三香、小葱充分搅拌均匀备用。
(3)将调好的肉馅塞入豆腐泡中,放入油锅中,小火慢煎至两面金黄色盛出备用。
(4)锅底留油爆香小米辣和蒜末,加入煎熟的豆腐泡,加入适量的食盐、生抽、老抽、蚝油、适量清水漫过食材。
(5)盖上锅盖煮至汤汁浓稠,撒上少许葱花点缀,关火出锅装盘即可,做法简单营养美味,孩子大人都喜欢吃!
四、菠萝咕噜肉
1、准备食材:里脊肉、菠萝、食盐、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、生抽、青红椒
2、菠萝咕噜肉的做法:
(1)里脊肉洗净切块,菠萝去皮切块,放入碗中加入适量清水和食盐浸泡片刻,青红椒洗净去蒂切块备用。
(2)腌制里脊肉:肉块放入碗中,加入适量的食盐、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋抓拌均匀腌制20分钟入味备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热洗入腌制好的里脊肉,小火炸至金黄色捞出。
(4)调料汁:碗中倒入适量的生抽、食盐、淀粉、陈醋、适量清水搅拌均匀。
(5)锅底留油,下入青红椒,翻炒片刻倒入调好的料汁,小火煮至汤汁浓稠。
(6)倒入炸熟的里脊肉,大火翻炒均匀至裹上料汁,再加入菠萝块翻炒片刻。
(7)关火出锅装盘即可开吃了,酸甜开胃又下饭,孩子超喜欢的一道家常菜!
五、辣椒炒荷包蛋
1、准备食材:鸡蛋、青红椒、食盐、小葱、生姜、蒜瓣、生抽
2、辣椒炒鸡蛋的做法:
(1)青红椒洗净切块,小葱切葱花、生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)锅中倒入适量的油,油热打入一枚鸡蛋煎至定型,盛入盘中备用。
(3)锅中热油放入小葱、生姜、蒜瓣、青红椒翻炒至断生,加入少许食盐调味。
(4)放入煎熟的鸡蛋翻炒片刻,加入适量的食盐和生抽大火翻炒均匀。
(5)加入适量的葱段炒香,关火出锅装盘即可开吃了,超好吃超下饭,老少皆宜!
六、梭子蟹
1、准备食材:梭子蟹、生姜、蒜瓣、干辣椒、豆瓣酱、食盐、生抽、蚝油、老抽
2、梭子蟹的做法:
(1)梭子蟹处理清洗干净切块,生姜洗净切片,蒜瓣剥皮切末,干辣椒切段。
(2)锅中热油下放入小葱、生姜、干辣椒、豆瓣酱炒出香味。
(3)下入梭子蟹翻炒至变色,加入适量的食盐、生抽、蚝油、老抽翻炒片刻。
(4)倒入适量的清水焖至片刻,放入蒜苗翻炒至断生。
(5)关火出锅装盘即可,营养美味做法简单大人小孩都喜欢吃!
七、蒜蓉虾
1、准备食材:基围虾、生姜、蒜瓣、小米辣、辣酱、食盐、生抽、蚝油、小葱、淀粉
2、蒜蓉虾的做法:
(1)基围虾挑去虾线,处理清洗干净,生姜去皮切末,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈。
(2)锅中倒入适量的油,油热放入大虾炸至金黄色捞出备用。
(3)锅底留油放入适量的蒜末、生姜、小米辣、辣酱煸炒出香味。
(4)下入大虾,加入适量的盐、生抽、蚝油大火翻炒均匀,倒入适量清水焖至片刻。
(5)淋入少许水淀粉勾芡,撒上适量的葱花点缀,关火出锅装盘即可,做法简单色香味俱全,孩子爱吃!
八、虎皮鹌鹑蛋
1、准备食材:鹌鹑蛋、小葱、蒜瓣、八角、桂皮、小米椒、盐、生抽、老抽、蚝油
2、虎皮鹌鹑蛋的做法:
(1)鹌鹑蛋洗净外皮,放入锅中加入适量清水,煮熟捞出,剥壳盛入盘中备用。
(2)锅中热油下入煮熟的鹌鹑蛋,煎至鹌鹑蛋呈虎皮状。
(3)下入小葱、蒜瓣、八角、桂皮、小米辣爆炒出香味。
(4)倒入适量的清水,加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油盖上锅盖焖至片刻。
(5)关火出锅撒上少许葱花点缀即可,做法简单营养美味,厨房小白也能轻松驾驭!
九、干锅土豆片
1、准备食材:土豆、青椒、小米辣、洋葱、淀粉、小葱、蒜瓣、干辣椒、辣椒、豆瓣酱、麻椒、生抽、鸡精、白砂糖、白芝麻
2、干锅土豆片的做法:
(1)土豆洗净去皮切片,加入适量的清水浸泡去淀粉捞出沥干水分备用。
(2)青椒洗净去蒂切块,小米辣切圈,洋葱切块,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。
(3)锅中热油,下入土豆片,小火煎至片刻盛出,锅底留油葱姜蒜。
(4)下入干辣椒和麻椒炒出香味,加入适量的豆瓣酱煸炒出红油。
(5)下入青椒、洋葱、小米辣翻炒至断生,放入煎熟的土豆片翻炒片刻。
(6)加入适量的生抽、白砂糖、鸡精大火翻炒均匀,撒上少许芝麻点缀即可,色香味俱全配上大米饭吃更香!
以上九道家常菜做法家长学会了给孩子安排上吧、孩子喜欢吃营养又美味