准备鳕鱼一块 冰冻的需要解冻、然后洗净备用,今天小编就来说说关于八个月宝宝鳕鱼的做法?下面更多详细答案一起来看看吧!

八个月宝宝鳕鱼的做法(具体的步骤是什么)

八个月宝宝鳕鱼的做法

准备鳕鱼一块。 冰冻的需要解冻、然后洗净备用。

鳕鱼去皮。

柠檬片2-3片、敷在鳕鱼上、起到祛腥的作用。 不需要腌制、只要敷上就好。 这里说明一下:生姜是辛辣食品、味道重、建议用柠檬祛腥会让宝宝更加容易接受。

蒸锅水烧开、放入鳕鱼、小火慢蒸15分钟。

蒸好的鳕鱼晾2分钟、然后用手把鳕鱼肉撕开去骨、一块一块的放入宝宝的辅食碗中。 这里可以用手把肉捏碎一点、确定鱼骨被去除。

鳕鱼肉搅碎、可以用勺子或叉子、怎么方便怎么来。搅碎到宝宝可以接受的大小。

在准备鳕鱼的同时煮粥。用电饭锅煮粥功能、比我们大人吃的粥多煮半个小时即可。

最后两大勺粥加入鳕鱼碎肉中、搅拌即可。