童话故事大家看的都不少，灰姑娘同款水晶鞋，不少人小时候是不是都想拥有？
可事实是，同样的水晶鞋，穿在灰姑娘脚上便可以召唤英俊帅气的王子，但穿在其他人脚上就是各种磨脚、崴脚，走几步都可能会让你备受煎熬。
所以只能怪鞋不对？是鞋不够贵?
不不不，鞋子可不背这个锅。那么问题出在哪呢？对，出在你的脚，因为它也有自己的态度，它对应着适合自己的鞋楦， 所以不同的脚型当然需要选择不同的鞋。要想挑选出一双能同时兼顾美貌与舒适的鞋，就必须对自己脚型有足够的了解。
了解你的脚型
首先需要了解 足弓类型，这也是决定你 脚背高度的重要因素。
根据赤脚站立在平面上的脚掌印的形状，可以将我们的足弓分为三种： 高弓足， 正常足和 扁平足。
正常足
正常足一般而言受力较为均匀，可以明显看到连接脚跟和脚掌的足印。市面上绝大多数鞋子都是参考正常足的鞋楦设计的，所以这种脚型总是很容易就能找到一双舒适的鞋子，鞋子的选择范围自然会更广。
高足弓
只能看到脚掌和脚跟足印，而脚腹的印迹几乎没有，这便是高弓足。对这种脚型来说，鞋子的空间大小很重要。在选择 不露脚背的鞋子时就需要十分谨慎，因为如果空间不够的话，脚背便会卡得非常难受。
像这种鞋面较长，完全需要靠脚背才能支撑起整个鞋的 拖鞋或者 穆勒鞋，千万不要选，不然走路时间一长，你恐怕只想扔了鞋子，赤脚回家。
不过如果你就是偏爱这类款式，那也不是没有解决办法。下面这种对脚背没有太大压迫性的 浅口款，便是很好的选择（当然能有适当弧度的内垫会更加舒适）。
另外，高弓足虽然天生比较适合高跟鞋，但并不代表适合一切高跟—— 本身没有弧度的高跟鞋由于不能很好地与你的脚贴合，舒适度自然也不会太好。所以，选择 自带足弓软垫的高跟鞋才是最合适的。
扁平足
与高弓足相反，扁平足因为足弓弧度不足，使脚底在站立时，足内侧的弓位塌陷 并贴附在地上，而且会改变正常步行时的生物力学。另外由于足部的软组织支撑不足，还容易引起其他足部问题。总之是比较让人头疼的一种脚型。
所以，对扁平足的人来说，踩在高跟鞋上就像是踩在刀锋上一样，而且对身体健康也不利。
为了减轻足部压力，一定 不要选择容易掉跟的浅口鞋，而应该选择下图这种大小合适的 绑带鞋，最好使用矫型鞋垫固定足部及支撑足弓。
好啦，说完了上面三种足弓类型，再来根据 脚趾的长短，看看我们脚型的分类。
对于国人而言，我们最为常见的脚型就是 埃及脚、 罗马脚和 希腊脚。
埃及脚
埃及脚最大的特点就是 趾宽中等，大脚趾最长，并且从大脚趾到小脚趾呈斜线分布，依次递减，是比较好看的一种脚型。
说它是比较好看的一种脚型，是因为这种脚基本上圆头、斜尖头、杏仁头鞋都能够完美驾驭，因为通常大脚趾位置基本上是鞋子最长的位置。
不过对于 鞋头位置居于中间并且 两边弧度一样的高跟鞋的鞋子就要小心了，否则会出现像下图一样大拇指架空的情况。
罗马脚
罗马脚的特点是 前三根脚趾长度差不多，而后两根脚趾偏短，特别适合跳芭蕾舞。
不过因为脚太宽，如果 选择尖头鞋的话就很容易挤痛脚趾头，所以鞋头空间比较大的方头或者圆头鞋会比较适合。
另外穿 露趾的鞋子也需要十分小心，因为会一不小心就让三四趾掉出，整个大写的尴尬。
希腊脚
希腊脚的特点是 第二趾比其他脚趾都长。相对于埃及脚和罗马脚，希腊脚的骨骼发育更加完善 而且听说这种脚型更容易出美女 。
虽然颜值高可以任性，但也要谨慎选择那种 鞋口较小，能让你的第二趾看起来特别突出的鞋子，比如 鱼嘴鞋，因为真的很像在用脚竖中指啊！
选择这种 尖头鞋会更加合适，不仅可以让你的脚看起来性感修长，还能显腿长。
介绍完脚型，不要以为就可以松一口气去轻松选择好看又舒服的鞋子了，因为有些人还存在 脚宽脚肥等问题……
胖脚、宽脚怎么选
胖脚、宽脚选择起鞋子来也真是又伤脑筋又尴尬，好看的一般穿不了，能穿的又一般都不好看。到底应该如何选择呢？
其实为了遮掩脚宽脚肥的缺点，可以从下面几点来选择。
鞋头的选择
一定要 避开圆头鞋或者平头鞋，因为这种鞋头只会让你本来就肉肉的脚显得更肉，还会无意间显腿粗。
尖头或者半尖半圆的鞋头比较适合肉肉的脚。总之就是要一点尖尖的元素，来起到拉长修饰的作用。
但也不是所有的尖头鞋都适用，必须要包容性足够好，并且尖头部分和鞋内空间足够的鞋款，而能把前脚掌最宽处遮掩住的款式是最好的选择。
另外如果不想让尖头鞋显得脚很长，那 半尖半方的款式就是最好的替代。
鞋面的选择
鞋面的也是一定要注意的。对于宽而肥的脚而言，当然包头鞋会很好的遮掩住，但对于凉鞋款式， 一定要避开细款一字带，因为这只会凸显你的脚宽。并且款式越简单，就越能暴露你的脚部缺陷。
尽量选择 带宽宽一点的款式，这样对比起来会显得脚立马变瘦了。
交叉带款式也是宽脚妹子的福音，穿搭起来完全没有压力。
鞋面材质
最后要特别注意的就是鞋面材质啦！对于脚宽脚肥的脚型， 柔软的材质只会让你的脚像是裹粽子一般。鞋面因为不够硬挺便会与你的脚紧密贴合，显示出你的脚原本的模样，完全起不到任何修饰的作用。
而 稍微偏硬一些的材质能够很好的勾勒出你的脚型，就像在你的脚的外围先搭建起了一个好看的框架。这样，不管你的脚在鞋内呈现出怎样的状态，在外面看来都不会有什么问题。
好啦好啦，写了这么多不知道你们都get到没有？买鞋不像买衣服，不能只挑样子，选择合适自己脚型的才是最重要的。毕竟鞋子不合脚，折磨的还是你自己。
本文首发于美丽也是技术活
（果壳）
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