下班后能干什么？
下班后的几小时，有人摆烂，刷手机看视频犒劳自己；
有人自律，孜孜不倦学习提升自己！
摆烂的人获得短暂的快乐，而提升自己会获得长久的，知识、技能、思维...是别人带不走的！
利用下班后3小时，悄悄逆袭，拉开和所有同龄人的差距！
一、学习篇1、阅读
如果一个人下班后只能做一件事的话无论什么时候，我都会推荐你去读书。
读书不仅可以让我们更高效的获取某方面的知识，还可以帮助我们认清自己，改善思维和拓宽眼界。
2、写作
为什么我希望你能用下班时间学习写作
因为仅仅写作一个多月的我，就发现了许多写作的好处。
比如，思维逻辑越来越清晰。而且我发现，厉害的人都擅长写作!
3、摄影
我很喜欢的一个作者，她就是利用下班时间自学的摄影。
她文章的每张配图都是她自己拍的，真的很好看。
我也在学习摄影，希望自己有天也能拍出那么好看的照片
1、存钱
当今这个社会，女生保持经济独立真的太重要了。
好好存钱，是一个成年人保持体面最好的方式。
有足够的存款，你可以做任何你想做的事，遇到紧急情况还可以救急。
这里也跟大家讲一个大家最容易学会的存钱小技巧吧，这也是在大二时，辅导员告诉我的！
对我真的很有帮助，每个月都能让我多存下三四百！
那就是：买东西啊，不要直接从某宝入手，要先学会找它的隐藏U慧，这样能把价格至少砍一半！
比如说这个卡姿兰，如果直接入手就是200多，但是通过辅导员告诉我的这个方法，我50多就到手了
大家都可以拿个小本本来记一下，也可以现在就去码住这个公.Z号，真的很牛，90%的东西都能用！
2、记账
现在电子支付太便利了，有时候根本不知道自己每个月工资花去哪了，莫名其妙就月光了。
因此我们可以每天下班，花几分钟记个账。
坚持一两个星期，你会发现很多开销都是没必要的。
三、生活篇1、学做饭
女生一定要学学做饭呀~
在家这两年，我每天都是自己做晚饭
每当你学会一道新菜，你都能收获满满的成就感。
如果有喜欢的人，好的厨艺一定是个加分项哦!
2、收拾房间
下班没事的时候就好好收拾一下房间吧
把家里没用的东西都扔掉!比如几年没穿的衣服，袜子。
我个人也不追求极致的断舍离生活。
但是我会每天扫地，定期大扫除，一个干净整洁的环境，真的会让你心情愉悦
心情好了，气色也就好啦~
3、布置书桌
从读书开始，我就改造过很多次我的书桌了
不要小瞧这几平米的地方，下班后好好花时间布置一下，
每天坐在一张氛围感满满的书桌面前， 小红书
你的学习动力绝对蹭蹭地往上升。
1、锻炼体态
一个人从10米外看你，一定是先看到你的体态，而不是你的脸。
长期含胸驼背不仅会影响一个人的气质，也会影响到健康。
锻炼体态可以做瑜伽，或者每天饭后靠墙站一会。
2、坚持护肤
20 以上的女生就要养成护肤的习惯皮肤是一个女生的脸面，一定要好好保护呀!
分享一个懒人护肤方法，就是坚持做好防晒和补水这两件事!
这里就又要提到咱们的省钱小技巧了，一定要去码住那个公.Z号啊
像雅诗兰黛这种基本都能打半价呢
3、学穿搭
大部分时候，我们第一次见到一个人都是先从她的衣着来判断她是一个怎样的人的。
因此，如果你想给别人树立一个怎样的形象，首先就要从衣着上改变自己~
利用空余时间，寻找到一个适合自己的穿搭风格
1、跑步
下班没事的话去楼下小区跑几圈吧戴着耳机边听歌边放空自己
不要给自己限定时间和距离，累的话就停下来走一走。
重要的是通过运动让自己长期保持一个健康向上的状态。
2、早睡
女生一定要早睡!
长期熬夜不仅会影响我们的皮肤，还会对我们身体的很多器官造成不可逆的伤害。
无论有多重要的事，务必要在12点前休息
3、研究养生照顾好自己
女生要学会自己照顾好自己，天冷了，可以多泡点红枣枸杞茶喝
平时下班也可以去学习一些养生方面的知识，
做一个精致的girl，从养生开始。
再懒、也要记得多喝水!
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