(2)上体微向左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬,右腿自然伸直,成左弓步,同时上体继续左转,左右手随转体慢慢分别向左上、右下分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视左手,今天小编就来说说关于42式右左野马分鬃动作分解?下面更多详细答案一起来看看吧!

42式右左野马分鬃动作分解

42式右左野马分鬃动作分解

(1)上体微向右转,重心移至右腿;同时右臂上提收至胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下,手心向上,两手心相对成抱球状,左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地,眼看右手。

(2)上体微向左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬,右腿自然伸直,成左弓步,同时上体继续左转,左右手随转体慢慢分别向左上、右下分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视左手。

(3)上体后坐,重心移至右腿,左脚尖翘起,微向外撇(大约45度一60度),脚掌慢慢踏实,左腿慢慢前弓,身体左转,重心移至左腿,同时左手翻转向下,左手臂内旋收至胸前平屈,右手向左上划弧至左手下,两手心相对成抱球状,右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地,目视左手。

(4)右腿向右前方迈出,左腿自然伸直,成右弓步,同时上体右转,左、右手随转体分别慢慢向左下、右上分开,右手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,左手落在左胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视右手。

(5)上体慢慢后坐,重心移至左腿,右脚尖翘起,微向外撇(大约45度一60度),脚掌慢慢踏实,右腿前弓,身体右转,重心移至左腿,同时右手翻转向下,两手心相对成抱球状,右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地,目视右手。

(6)左腿向左前方迈出,右腿自然伸直,成左弓步,同时上体左转,右、左手随转体分别慢慢向右下、左上分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈,右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,目视左手。