先刷门牙,也就是牙表面用右手握住牙刷,裂开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可,今天小编就来说说关于怎样用牙刷把牙刷好?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎样用牙刷把牙刷好(正确的刷牙方法有哪些)

怎样用牙刷把牙刷好

先刷门牙,也就是牙表面。

用右手握住牙刷,裂开嘴唇,露出门齿,上下刷门牙,记得把握好时间,刷2至3分钟即可。

刷上门牙里头

很多人刷牙只刷门牙表面,其实门牙里面内侧也要刷,往往很多人不刷,导致内侧的牙黑乎乎的。

刷下门牙里头

跟步骤二一样,把下门牙的内侧也要刷,刷的时候,可以按从下到上的顺序刷。

刷大牙的外侧面

大牙的外侧面是大家所熟悉刷牙方法,直接来回摩擦,但是时间也要尽量保持在两至三分钟,尽量把那些食物残渣刷洗干净。

刷大牙内侧面

把牙刷侧反过来,再进行刷大牙内侧面。