由皮克斯动画首位华人女导演石之予执导的，有着鲜明中国元素的动画短片《包宝宝》，喜获第91届奥斯卡最佳动画短片奖。
故事内容是：
一位生活在加拿大唐人街的华裔女性在儿子长大搬出家以后，经历着家人各自纷飞的空巢综合征，备感忧郁。她做的中国传统点心包子非常诱人。某天她包的一个包子竟活了过来，她把它当成自己的儿子，再次找回了做母亲的感觉，她对自己的“包宝宝”极尽疼爱，带着他买菜、做饭、打太极，母子度过了许多欢乐的时光。但随着孩子的长大，“包宝宝”却日益独立。终于有一天，这位母亲失望气愤之余，一口吞下了她的“包宝宝”。然而，这一切不过是她的一场梦。当她从梦中惊醒后，她那离家出走的儿子回来了……
看到这个动画短片，我的心情是复杂的。
当母亲不能忍受孩子的日渐独立，拥有自己的朋友圈子，生活，甚至带回来一个漂亮的妻子，这位母亲伤心失落孤独到，把包子儿子一口吞下，也不让他去独立生活。这样等于是剥夺了孩子的生命。虽然这只是一场梦，但是现实生活中，我们其实都看到过类似的人和事。
有一种人格障碍问题叫做依赖性人格障碍。以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性 ，感到自己无助 、无能和缺乏精力，深怕为人遗弃 。将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人意志。要求和容忍他人安排自己的生活，当亲密关系终结时则有被毁灭和无助的体验，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。
片中这个妈妈，就算不吞掉自己的孩子，也很可能在制造一个依赖型人格障碍倾向的儿子。她将自己的亲密需求依附于对于儿子的养育中，干预儿子的独立，毁灭儿子的个体性，变相地帮助儿子依附自己，顺从自己，让自己能够继续安排他的生活。
那么这样做的结果是什么？儿子很可能被迫被母亲吞没，放弃对于独立性的追求，为了维护和母亲之间的亲密感，而牺牲掉自己的自主性，放手让母亲安排设计自己的生活，变得愚孝和顺从……
这样的儿女长大后会怎样？也许像张爱玲小说《金锁记》里面所叙说，自己没有得到幸福的女主角曹七巧最后让女儿长安，儿子长白变相依赖自己，破坏了儿女的婚恋和幸福。
而心理学研究发现，依赖性人格的成因就是：父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后会缺乏自信心，总是依靠他人来做决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。
“婆媳”问题的一大根源——依赖性恋母帅康是一个一米八三的大高个男人，今年33岁了，工作稳定，知识分子家庭，条件不错。他遇到的问题是，屡次跟女朋友订婚，但仍然还是分了手。作为他已订婚，但又被分手的前女友的小蝶，满腹伤心。小蝶倾诉道：帅康第一印象给人很帅气，情商比较高。会哄女孩子高兴，也比较敏感，浪漫有才，只是偶尔给人一种大男孩般的“长不大”的感觉。
有一次，她被邀请去了帅康家。帅康的妈妈是某学校教授，温和，慈祥，喜欢沟通，给小蝶初次印象也比较好。但慢慢相处中，她才发觉，这个妈妈，一手安排了帅康的生活。从小到大，妈妈全权辅导儿子的作业，妈妈安排他所有的课外小组活动，长大后，妈妈帮他选择读哪所大学，找什么工作。如果缺少妈妈帮助，帅康连独立面试都成问题。
现在，妈妈和帅康住在一起，每日三餐以及生活细节，都是妈妈安排。小蝶说：阿姨把儿子安排得太细了，帅康几乎什么家务都不会做，现在还衣来伸手、饭来张口。她感觉自己的到来，似乎有点多余。
而且，帅康很在乎妈妈的看法，对于找女朋友，他逢人会说三大金句：
“想找个什么样的女孩？温柔一点的，对我妈好的。”
“喜欢什么样的女孩？漂亮的，我妈喜欢漂亮的小姑娘。”
“为什么和女友订婚了又分手？因为她想要我买房，可她没把我妈哄好，我妈不想给她买房。”
小蝶显然也是不善于把帅康妈妈哄好的类型，她虽然形象不错，但是其母还对儿媳妇有一些其他要求，比如，温柔贤惠，会照顾自己儿子；工作稳定，情绪稳定……作为90后的小蝶，个性风风火火，不善于控制自己的情绪，不擅长做家务，会做饭就很不容易了，跟对方所需要的贤惠，还差十万八千里……然后她嘴也不够甜，不善于陪准婆婆聊天。自然遭遇了Pass的命运。
说到这儿，你是不是感觉帅康有点依赖性人格呢？离了妈妈，他确实独立性比较差。帅康就好像妈妈的“小情人”，很多时候会形影不离。而帅康的爸爸？则常常消失在工作、娱乐等活动中。从小到大，大多数时候，都是帅康陪伴妈妈。
爸妈感情不合，在一起常常争吵。妈妈比较强势，爸爸也一样，两个人针尖对麦芒，碰撞问题比较多，妈妈转而认为儿子比较弱小，可以接受自己的控制和安排，于是对儿子倾注特别多的心血，想按照自己的方式培养儿子。
帅康其实在青春期也叛逆过，他在学校跟人打架，还早恋，学业表现也有起伏，差点被班主任开除。但是这些都被妈妈给解围了。她找老师谈话，为他转了班，又对他学业不佳的科目请人补习，当然也干预了他的恋情，让他断掉了。妈妈的强控制暂时给他造成了一个港湾，他慢慢觉得，自己不太行，只要听妈妈的，就没错。
在妈妈的管控下，他顺利考上了一所师范大学，也成为了一名教师，承袭了母亲的职业，他成为了妈妈的教育成果。但是同时，他也丧失了独立性，事事问母亲的意思，人生长路需要妈妈持续安排。如果离开妈妈的安排，他几乎都不能想象，自己会怎样。
他的口头禅就是“去问我妈妈”“哄好我妈妈”。在帅康心目中，妈妈是绝对正确的权威，任何女性（尤其是交往的女朋友）都不能挑战妈妈。如果妈妈和女朋友有矛盾，那么肯定是女朋友不对，要跟妈妈道歉。妈妈是他全部的精神寄托。
找到这么一个男人，婆媳问题的发生率几乎是百分之百的，而且，媳妇退出、离婚、分手的几率也是很大的。这类男人终生其实很难拥有一段和谐的两性关系。
俄狄浦斯情结固着：依赖性人格的助推器其实孩子的依赖问题，可以追溯到3-6岁。
精神分析大师弗洛伊德阐述道，3岁到6岁，儿童会产生俄狄浦斯情结。男孩投注对自己母亲的爱恋以及亲密接触，有一种完全占有其母亲的欲望，同时又对于占有母亲的父亲存在嫉妒，并且因为这一嫉妒又可能产生害怕，害怕受其拒绝或身体受到其伤害，特别是害怕因父亲的报复将其生殖器阉割，这种爱与恐惧的冲突就是“阉割焦虑”。女孩也存在着类似的模式，只是将父母的角色进行了调换。
英国精神分析大师克莱因在孩子心理发展的抑郁位置，将此时的心理状态与俄狄浦斯情结联系起来解释。她认为在抑郁位置时，孩子害怕失落好客体——好乳房，是大部分痛苦的俄狄浦斯冲突来源。当婴儿挣扎着要统合爱和恨时，婴儿的自体、好客体、坏客体——构成人生最早期的三角关系的基本俄狄浦斯结构，与抑郁焦虑一起表现出来，同时与爱恋相关的性幻想也出现试图修补原来的攻击所造成的结果。
男孩在恋母期，女孩在恋父期，对异性父母产生罗曼蒂克的幻想，爱恋上并且想独占异性父母，这种心理需求若被纵容和允许，甚至异性父母和他站在一起去排斥同性父母，两人之间就很容易形成心理情结上互相宠溺的依赖关系，且孩子会固着在俄狄浦斯期，很难走出来。久而久之，双方之间依恋和依赖会越来越深，形成孩子的依赖性人格。这类孩子建立健康的两性关系也会显得比较困难。
丝雨今年都32岁了，她从小到大就和爸爸亲。和妈妈则属于相互对立的感觉。妈妈脾气暴躁，对她屡有苛责，而爸爸则总是站出来帮助她疗伤，很为她着想，宠爱着她。她形成了“怕妈妈，爱爸爸”的心理特点。
因为在妈妈面前，她是弱小的，很难正确的，被责备的，其实内心有一个很脆弱的小孩更需要爸爸的呵护。爸爸比较温柔，又有才华学识，不由自主地担任了她的拯救者、保护者的角色。从小到大，她遇事就往爸爸怀里钻，逐渐觉得自己无法离开爸爸而独立存在，一定得依赖着像爸爸一样的人，才能胜任学业、工作等，独立性比较差。
长大之后，她谈了好几任男朋友，都属于大叔型。且有一任男友从长相，到能力，再到和她的契合程度，都像爸爸，她格外地放不下，在事业、生活等方面也逐渐依赖上了对方。但是这位大叔有家室，只是和妻子感情不大好。她心甘情愿当对方的“小三”。但是大叔还是放不下自己的婚姻，甚至还有其他要好的女朋友，被她知道了，她抑郁不已，寻求心理咨询。
后来，通过心理咨询，咨询师帮助她发现，自己的性心理，其实固着在了恋父的俄狄浦斯期，没有走出和爸爸是情感同盟的感觉。离了爸爸一样的男人，会质疑自己，感觉自己的渺小。因此只有在亲密关系里不断“找爸爸”，依赖上爸爸，才能确定自己的能力。内向深处还是一个“小女孩”。在亲密关系中，她表现出过分依顺对方，害怕被抛弃，害怕独处，难以独立做决策等。
小测试：如果你或身边的人满足以下的三条及以上特点，就要考虑依赖性人格倾向了。
1、请求或同意让人为自己生活中大多数重要事情做决定；
2、将自己的需求附属于所依赖的人，过分顺从他人的意愿；
3、不愿意对所依赖的人提出即使是合理的要求；
4、由于过分害怕不能照顾自己，在独处时感到不舒服或无聊；
5、沉陷于被关系密切的人所抛弃的恐惧中，害怕只剩下他一人来照顾自己。
6、在没有他人极多的建议和保证的情况下，没有足够的能力做日常决定。感知到无助、无能、缺乏毅力。
你是否觉知到，你在让渡生命主权？像我们刚才例子中提到的帅康，他各方面对母亲的依赖其实是很极致的，有点像电视剧《都挺好》里的苏明成，其实也是一直依赖母亲的经济支持。
母子逐渐成为同盟，而排斥外来人，比如他新结交的女友。他会以母亲的意志为转移来看待女朋友。由于屡次接受母亲的帮助，他逐渐觉得自己独立起来无能，甚至连婚姻大事，都要唯母亲是从。
如果女朋友没把母亲哄好，他就会怪罪对方，甚至和对方分手，来讨好母亲。他就算结婚了，也避免不了婆媳问题，甚至因婆媳冲突而产生的离婚等现象。
而丝雨呢？她唯父亲是从。事事听父亲的，表现出像是离不开父亲的小女孩，总爱讨好父亲，跟父亲撒娇，但私底下，却不肯相信自己独立的内在力量，觉得自己一个人不行，缺乏能力，于是一再地退回到大叔的怀抱，导致在感情中屡次和大叔纠缠，也导致了介入他人婚姻，产生了抑郁等情绪情感问题。
文化历史学家孙隆基在《中国文化的深层结构》这本书里提到：
“中国人的成长，可以用父母作枕垫，成人之后用社会关系作枕垫，老年则用子女作枕垫。生命转折的危机不能说没有，但没有像美国那样成为泛文化性的母题。然则中国人付出的代价是什么？是将原本可以全面盛开的青春阶段这一个高峰铲低甚至铲平，去填补老年时势将面临的深堑；用“别人”作为自己“枕垫”的结果，亦可能导致对一己生命之主权的让渡。”
也就是中国人的国民性，普遍拒绝完全地盛开和独立，而欢迎彼此依赖和依靠，导致了人格发展的滞后、不成熟等问题，连带亲密关系失调等问题，怎么办？
1、对照小测验，觉察到自己的依赖性人格倾向和表现。检查一下自己的独立性发展阻滞在哪里，是童年，还是青春期，还是成人之后，觉察到这种依赖性人格，对于自己目前的生活、职业、亲密关系的影响各在哪里。
2、发现依赖的原因在哪里。是恋父（恋母）情结固着？是童年被宠爱过分？还是被过度保护，而总被阻碍着发展自我独立性？是遇到困难马上和父母结盟，养成了依赖型人格惯性，还是内心的弱小害怕受挫，不敢挑战，缺乏勇气和耐挫的意志力？
3、帮助人格的进步和意识的进化，要摆脱并人格障碍的问题，拥有健康的人格，你需要一些勇气，找到专业的心理咨询师来帮助。依赖性人格障碍倾向会让你举步维艰，耐挫能力差，难以拥有富有质量的生活和两性关系品质。心理咨询师会针对你心理上的阻滞和卡点进行工作，帮助你发现，修复并整合脆弱的自体，移除苛责与疏离的客体，建立更理想的自体客体关系，逐渐学习相信自己，依靠自己独立决策，为自己负责，和依赖的人建立好界限感，拥有自己的生活，最终走出依赖性人格障碍的怪圈。
文/郑予禅（燕园博思资深心理咨询师）
上文的小测试，你中了几条？
你身边有这样依赖性人格的人吗？
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