最近有粉丝留言希望我们讲讲「儿童脾胃虚弱按摩和艾灸」这个课题。今天咱们就一起来看看：儿童脾胃虚弱该怎么办？
在了解小孩脾胃虚弱的按摩之前，我们先来学习下如何判断小孩属于脾胃不和。
小儿脾胃虚弱的表现
小孩饮食后出现消化不良并且伴有容易拉稀、大便干燥、婴儿吐奶则有可能是脾胃虚弱。
每个人体质不同摄入也不同，小孩突然出现口气臭、舌苔厚、舌苔刚开始白后来变黄（黄是发热的表现）、手心比平时热、耳朵热、大便酸臭也有可能是饮食不合适导致的脾胃虚弱。
妈妈通过以上方法初步判断小孩是否脾胃不和后，便可以运用下面的按摩方法给小孩调理：
按摩调理小儿脾胃虚弱
补脾经
位置：小儿拇指桡侧缘，自指尖至指根成一线。
按摩方法：在小儿拇指螺纹面旋推，或将宝宝拇指屈曲，从指尖向指根方向直推5-10分钟。
作用：健脾胃、补气血。用于脾胃虚弱、气血不足引起的消化不良、腹泻等症状。
四横纹
位置：位于四根手指（食指到尾指）的第一个指间关节。
按摩方法：从食指往尾指方向推；人的手指关节高低不平，或以中指为水平线推四横纹，1天推200次左右，在小孩厌烦前完成。
作用：解决气血不和、厌食、口舌生疮，提高消化能力。
当小儿出现明显积食，以下的推拿手法就派上用上了。
板门穴
位置：于小儿手掌大鱼际处。
按摩方法：顺时针按揉，按住不抬手。
作用：健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症。
捏脊
位置：在后背从大椎穴到尾骨
按摩方法：
①先从上往下捋一捋小孩的背脊，中指放在脊柱上，食指无名指自然分开，边揉边往下走，先让小孩适应；
②捏起背部的肉，双手一紧一松交替往上提，从上到下捏3-5遍， 然后从下往上捏；
③捏的部位是以脊柱为直线的宽带，捏上去以后四个手指沿着宽带轻抚下来。
④每天按摩3-5遍即可；如果不经常按摩，每次按7-8遍即可。
推拿以小孩感觉舒服为度，刚开始捏轻一些，适应后力度再加强。按摩后脊背微微发红（如果没有发红，不需要强制弄红）。
捏脊功效：
捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。脾胃功能正常了，孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象，自然能够安然入睡了。
小儿推拿是调理儿童脾胃虚弱的常用手法。除了推拿，艾灸也是一种热门的调理方法。艾灸具有补虚壮阳、通经活络、温中散寒的功效，对多种消化系统疾病效果显著，特别适合用于调理儿童脾胃虚弱。
艾灸调理小儿脾胃虚弱
取穴：足三里（双侧）、天枢（双侧）和中脘。
中脘：为手少阳、手太阳、足阳明、任脉等经络的汇聚之处，对腑病的治疗效果显著，特别是以胃的疾病为主，有益补中气、疏利中焦气机之效，对中脘施灸可保护胃黏膜屏障，增加胃黏膜血流量。
足三里：增强免疫力、抵抗力的作用，对足三里施灸可调节脾胃、扶正培元、通经活络；中脘和足三里相配合，是临床上常用的治疗功能性消化不良的穴位组合。
天枢：可消食消滞、疏通肠胃、理气通便。以艾火的温热刺激，促进机体气血运行，从而达到调节肠胃、健脾益气、温热散寒的目的。
注意：儿童皮肤娇嫩，要适度把握儿童艾灸时长和温度，以温热为宜。切忌因灸量过大，对儿童皮肤造成灼伤。
饮食调理儿童脾胃虚弱
少食多餐
儿童吃得过饱，容易导致脾胃超负荷。家长可以固定孩子一天的饭量，同时分开几餐，让他能在消化能力范围内进食。
不多吃不贪凉
中医认为小孩属于热性体质，阳有余，这种体质容易贪凉。家长要限制小孩喜欢冷饮冷食的坏习惯，否则孩子会因此脾胃受损。
积食后不宜吃
儿童积食之后，首先家长需要调整小孩的食量，其次要让小孩少吃荤、鸡蛋、粗粮（积食期间小孩消化能力不足）、甜食、烧烤油炸食品，调整消化能力。
积食后应该吃
馒头、花卷这类容易消化的食物可以作为平时少吃多餐的“零食”。
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