正宗重庆干烧耗儿鱼(教你做重庆地道的干烧耗儿鱼)(1)

耗儿鱼是一种生活在海洋中的鱼类,蛋白质含量高,且鱼肝可制成鱼肝油。

在四川和重庆的火锅配菜里,大家经常都会见到它的身影。除此之外,我们也可以用它来制作川味干烧耗儿鱼美食。

今天,小编就教大家如何制作麻辣好吃的干烧耗儿鱼,米饭都能多吃两碗。

要用的原料主要有:耗儿鱼、豆豉、干辣椒段、姜片、蒜片、葱段、淀粉和花椒;

正宗重庆干烧耗儿鱼(教你做重庆地道的干烧耗儿鱼)(2)

2、腌好后沥干水,加入淀粉,抓匀,让鱼身上都裹上淀粉;

正宗重庆干烧耗儿鱼(教你做重庆地道的干烧耗儿鱼)(3)

3、锅内加适量油,等油五成热后,放入耗儿鱼用中火翻炸,等炸至两面金黄后,盛出备用,记住鱼不要炸太久,不然容易烂;

正宗重庆干烧耗儿鱼(教你做重庆地道的干烧耗儿鱼)(4)

4、另起锅,加入白糖化开,然后加蒜片、姜片、葱段和豆豉,炒香后加干辣椒段和花椒,用小火翻炒;

正宗重庆干烧耗儿鱼(教你做重庆地道的干烧耗儿鱼)(5)

5、倒入炸好的耗儿鱼翻炒入味,最后加蚝油、生抽和鸡精,翻炒均匀后即可出锅,麻辣鲜香、超好吃的干烧耗儿鱼就制作完成了。

正宗重庆干烧耗儿鱼(教你做重庆地道的干烧耗儿鱼)(6)

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