“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
这字字泣血的话语出自于一本书《此生未完成》，这本书的作者是一位年仅32岁的复旦大学女博士。
32岁，正是一个人最美好的最该奋斗的年华，她到底是为何拥有这样的感悟呢?
于娟从小到大一直都是让父母骄傲的孩子 ，1996年高考时以优异的成绩进入了上海交大这所双一流大学。
在这里，她不仅完成了自己的学业，还收获了一份属于自己的爱情。1996年，于娟的丈夫赵斌元正在攻读上海交大的博士，这个活泼开朗又有点男孩子气的女孩一下子就击中了他的心。
半年后发生的一场小地震，成为了二人在一起的契机。
赵斌元在和家人通了电话之后，便赶往了于娟所在的女生宿舍楼下。那夜的月色正好，两颗心就这样紧紧靠在了一起。
大学毕业后，于娟和赵斌元正式结为了夫妻开始了他们全新的生活。
2008年九月，一个小家伙的诞生，让他们开启了更加幸福的生活，他们畅享着美好的未来，却全然不知一场危机正悄然向他们靠近。
2009年10月的一天，和平常一样购物完准备骑车回家的于娟，却在途中不小心扭到了腰，而这一下，却让她的腰部剧痛难忍，甚至连床也不能下。
于娟感到不解，不过是扭伤了腰，为什么全身会越来越痛。
家人连忙将她送到医院救治，医生在多方位的检查之下，艰难地告诉了于娟及家人一个不幸的消息，她患上了乳腺癌晚期，最乐观的估计也只能活两年。
这个消息无疑对于娟和她的家人来说是一场沉重的打击，于娟更是难以接受。
乳腺癌多发于40—60岁的妇女，她才31岁，还这么年轻，怎么可能患上乳腺癌。
在医院治疗的时候，于娟的身体遭受了巨大的折磨，她的头发因化疗掉光，身体也几乎骨瘦如柴。
每天还要经历两次骨髓穿刺，14次化疗，这些治疗令她无数次痛到昏厥，然而她都硬生生地挺了过来，每天依旧保持着积极乐观的态度。
她不是一个人，她还有年幼的儿子，还有疼爱她的丈夫，还有年迈慈爱的父母，她的心中充满希望，只要挺过这些，她就可以活下去。
然而，于娟的身体其实早就支撑不了多久了。
家人们看在眼里，疼在心里，为了能够让于娟活得更久一点，他们开始四处打听能够治疗癌症的神医。
2011年3月，家人听说安徽有个专门治疗癌症的神医，就赶紧带着她到了安徽富硒村找到了这位自称能治疗癌症的“杨神医”。
这个神医向于娟推销了自己的饥饿疗法，为了配合神医的治疗，于娟停掉了正规医院开出的药，转而喝起了神医开的中药。
对自己的饮食也做出了改变，每天都只吃很少一点的芋头和葡萄。就这样，在这位所谓的“神医”的胡乱治疗下，于娟的病情开始恶化。
再返回医院不多时间，于娟于2011年4月19日凌晨与世长辞。
在回顾于娟32年的生命里，她的前30年都过得很顺畅。
和丈夫婚后，住进了亲戚借给他们的一套房子里，向来要强的于娟为了能够有属于自己的房子，也为了完成自己儿时的梦想，她决定报考复旦大学的研究生。
得到了丈夫的支持之后于娟信心满满地准备了考试，没想到第一次以失败告终。
在低沉了一段时间之后，重新振作的她开始了新一轮的准备，她在复旦大学附近租了一间房子，房间里堆满了复习资料和试卷。
在备考的这段时间里，她几乎不怎么和丈夫见面，一门心思地扑在了学习中，尤其在考试前的几个月里，她的压力越来越大，这些导致了她的饮食不规律，常常因为做题和复习熬到凌晨。
终于，皇天不负有心人，第二次的备考让她顺利地考进了复旦大学，在这里她完成了自己的硕士学位。
临近毕业的时候，学校里又有挪威留学的资格。
自己在报考复旦大学时长时间与丈夫分离，临近毕业彼时去挪威又要和丈夫分开很长一段时间，她对丈夫心怀愧疚，然而去挪威留学又成了一道魔咒缠绕在她的脑海。
最终，在和丈夫展开深刻的谈心之后，于娟奔赴挪威，正式开启了留学之旅。
在挪威她完成了自己的博士学位，学成归来之后，于娟选择留在复旦大学任教，和丈夫一样选择当了一名大学老师。
生活的轨迹本该这么幸福的走下去，一场灾难却全然的打破了他们之间的幻想。
于娟在病床上，她开始回顾自己的前半生，开始反思自我，为什么生病的偏偏是她。她开始在微博更新自己的抗癌日记，在09年微博刚刚兴起的时候，这样一篇篇抗癌日记，无疑是击中了人们的心里，翻起轩然大波。
在死亡面前，任何拥有的一切都只会化作一场泡影，有些思考，需要用生命来领悟。
这样的一句句真情实感的话语，字字泣血的警示，是复旦大学女博士用生命的教训在告诉我们。
在于娟去世前一个月，记者曾到她的家里采访，她面对镜头告诉大家，她现在只有三个愿望“只想儿子有妈妈，父母有女儿，爱人有妻子。”然而就是这样的三个愿望，她永远也没有办法完成了，一个再坚强的人也终究抵抗不了死亡。
于娟用生命写下的抗癌日记，对于我们来说应该是具有极大的触动。
在她的抗癌日记里，她把患病的原因归咎到了自己前半生拥有太多的欲望和执念，
她执着于自己应该取得更大的成绩，她执着于应该给自己的父母给自己的孩子更多的保障，她执着于自己应该拥有更多的东西，是这些她不断给自己增加的枷锁一点一点的压垮了她。
人生在世，拥有欲望是在所难免的，欲望是推进人们进步的利器，然而只会不断给自己增加压力最终只会让欲望把自己吞噬。
所以，我们在看到这样的一个人间悲剧的同时，也要审视自己，是否背负了太多压力。
当然，还不止这些，于娟在追逐更高学历的同时养成了不少的坏习惯，其中晚睡更是“致命”的一点。“熬夜等于慢性自杀”这一点，是于娟用生命为我们印证的。
患癌之后，于娟发现自己已经有近10年没有在12点之前睡过觉了，之前为了复习考试，她经常熬夜到凌晨，即便后来不用再做题，她也会上网、聊天、刷刷网页，熬到凌晨再睡。
身体不是永动机，超负荷的运转难免会生病。然而，很多人在感慨时，却仍然保持着自己不健康的生活作息。
于娟在患病的时候，她并没有消极，反而是以乐观、积极向上的态度记录着自己生病以来的感想，她想告诉人们，在痛苦中她学会了什么，在死亡中她看到了什么。
在确诊乳腺癌的时候，一个男性亲戚得知于娟得了重病，便给她发消息，如果需要骨髓、肾脏器官什么的，他可以捐献。
丈夫念给她听，她哈哈大笑：“告诉他，我需要他捐乳房。”
她一直都这么乐观，癌症让她失去了很多东西的同时，也让她获得了很多东西，她看透了生命的本质，人这一生追求的东西有无数种，
为什么偏偏要选择最坏的那个，我们一无所有的来到这个世上，终究也是要一无所有的离去，用生命获得东西，
我们最终也是要获得失去生命的代价，不如珍惜眼前，珍惜自己的父母、家人、朋友，多花点时间陪伴他们，不要等到失去了才来追悔莫及。
2011年4月2日，是于娟最后的一个生日，于娟在经历36小时抢救后才写下祝自己生日快乐的字样。
这是于娟留在世间的最后一段文字，同年4月19日，她永远地离开了我们，离开了她的家人、她的丈夫、她的孩子、她的朋友。
近年来，因压力过大和长期熬夜导致的患病的人数越来越多，我们每个人在追求更多的名和利的时候，却忘了彼时的我们是将健康踩在了脚下。
在被欲望遮住双眼的时候，多去翻看那一本用生命写就的《此生为完成》，让我们带着于娟的期望改变自己的生活作息，多多关注自己的身体健康。
同时于娟的经历也让我们警醒，生病了要在正规的医院和医生的指导下积极配合治疗，切记不可随意相信“江湖骗子”的谗言，最终害的只能是自己。
于娟曾经在挪威留学的时候，带着母亲一同看了挪威的一片树林，她告诉母亲，她要将“挪威的森林”搬回自己的家乡。
她虽然逝去了，但她的母亲却帮助她完成了遗愿。
于娟的身体虽然已经消亡，但她留给我们的精神财富却是永恒不灭的，她警醒人们，一定要活在当下，要用更多的时间去做有意义的事情，而不是在欲望的深海里沉浮，同时，无论在什么时候，永远都要保持着一颗积极乐观的心。
愿于娟在天堂安好，也愿于娟所关爱的家人安好，更祝愿所有的人们 都能拥有一个健康的身体！
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