看医生的时候，医生往往会通过患者的脸色，舌头的舌苔情况等来初步诊断患者的疾病，但是你知道吗?除此之外，还有一种方式，也能够直观地初步判断身体的一些基本情况，并且在家自己也可以做，那就是看自己的手指甲。真的有那么神奇吗?从中医的角度来说，的确是有依据的，因为我们的手和我们的五脏六腑相连，而如果身体的脏器出现了一些异常，其实并不会直接悄无声息的恶化成更为严重的疾病，而是会表现出来，这种表现当然包括一些让人不适的症状，也包括其他方面。手指甲的状态就是其中的一种，怪不得有人说手指甲是身体健康的小镜子，能一定程度上反映身体的健康状况。
竖纹也有颜色的区别
指甲上最为常见的异常情况就包括出现竖纹，这种竖纹如果说是颜色较淡的话，那么一般不需要过于紧张，它是我们年龄增长时出现的正常生理现象之一。如果竖纹的痕迹比较明显的话，那么患者需要考虑一下，近期是不是营养没有跟上，身体出现了缺乏营养元素，或者较为疲劳的情况。如果确实是这样的话，那么可以积极调整作息，每天保证充足的八个小时睡眠，饮食上多补充一些蛋白质和维生素，比如吃一些营养丰富的肉类，还有新鲜的水果蔬菜。尤其是要着重补充维生素A。这一点可能大多数人不知道，其实，补充维生素A不仅是我们通常以为的，只是对于保护眼睛、预防夜盲症有着积极的作用，它还可以帮助我们保持身体上皮组织细胞的健康，所以随着年龄的上涨，如果有的朋友对脸部渐渐出现的皱纹有着一定的苦恼，那么就可以在生活中多注意补充一些维生素A，长期摄入有助于减轻皱纹的痕迹，抵御衰老。
还有一种情况，就是手指甲上面的竖纹是黑色的，比较明显，这就会更加严重一些，有可能是甲母痣。想要明确判断和治疗的话，就需要去医院就医。
有的朋友们想问，什么指甲上也会长痣？没错，指甲上长的痣就叫甲母痣，不过它的形状和身体其他部位的痣不完全一样，通常表现为指甲上面的黑色竖条纹。
您知道吗，身体上的每一个部位的痣，其实都有着癌变的可能，手指甲上的痣也不例外，虽然这个可能性比较低，但是我们也不能完全不在乎，如果手指甲发黑，出现深色的竖条纹的话，建议大家还是及时去医院检查一下，听听医生的诊断，尽早处理，预防恶化。
指甲上产生黑点，问题可大可小
比起竖纹来说，指甲上还有可能出现另外一种不太常见的异常，那就是指甲上有黑点。导致这种现象产生的原因就更多了，比如指头受过外伤，有淤血产生;或者和竖纹类似，表示身体缺乏维生素，需要及时摄入新鲜蔬菜水果;临床上也有一些患者，指甲上出现黑点是肠胃不好的表现之一;有心脑血管疾病的患者，也有可能出现这种情况，因为指甲上经常处于缺血状态。最为严重的一种情况是，指甲上的黑点不光是单单存在，而是也影响到了你的感受，让你觉得疼痛，并且黑点的形状越来越大，颜色越来越深。这样的话就有可能是形成了黑色素瘤，它是由痣发展而成的，需要尽快去医院检查，如果确诊了，情况较为严重的话，通常会进行手术切除。
指甲上没有这两种异常出现的朋友们，可能松了一口气，但是我相信大家的手上或多或少或早或晚的都出现过月牙，也就是手指甲根部的白色纹样，关于这种月牙，也是有一些言论认为它的存在代表一个人身体健康，如果没有月牙，就说明身体可能出现了问题，但是这种说法并没有很大的道理。月牙是新指甲在生长过程中出现的产物，它的出现基本上只说明一个人新陈代谢正常或者比较快。而随着年纪增长，新陈代谢速度放缓，它自然就不会那么经常出现。所以手指甲上没有月牙的朋友们，不需要太过担心，最多注意饮食上的营养即可。
手指甲上的情况，虽然一定程度上反映了我们每个人的个别身体状况，但是不能完全把它当做体检报告，而是作为引起自己关注和警惕的信号。如果出现了这篇文章中提到的竖纹程度和颜色较深、黑点长期存在、越来越大的情况，建议朋友们可以提高警惕，尽快去医院进行检查和就医。比起自己一味的忧虑和猜测，这才是最快最有效的保持身体健康的方式方法。
,
