豆腐乳从颜色分有红腐乳和白腐乳,从口感分有香腐乳和臭腐乳。既可单独食用,也可用来烹调菜肴。平日里小编大部分时间是早餐就着馒头吃,还有外出吃火锅时一定要夹上几块臭豆腐来吃。别看豆腐乳外观不起眼,但闻起来臭吃起来香,相传日本人到中国来专门点名要品尝臭豆腐乳。

豆腐乳以其丰富的营养价值深受营养学家和平民百姓所喜爱。它的原料为豆腐,豆腐作为营养价值很高的豆制品,蛋白质含量高达15%~20%,与肉类相当,同时还含有丰富的钙物质质。

豆腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵,使蛋白质的吸收利用率更高,维生素含量更加丰富。假期在家催生了好奇的大脑,决定尝试做一下豆腐乳,下面晒一下我第一次做豆腐乳的经历。

一、原料

利用两天一次出门的机会去超市买了十块钱的豆腐,买豆腐时特意选了石膏点制的豆腐,而不是别的方法点制的豆腐,因为我一直觉得石膏做的豆腐才有豆腐的清香,才是正宗的豆腐。这个仁者见仁,根据每个人的喜好去选择。

如何在家中做豆腐乳(生活小妙招如何做豆腐乳)(1)

豆腐原料

二、发酵

豆腐水分很少,买回来后直接切成三公分左右的方块逐一立在蒸锅中,下面放上篦子,切好后用手捏毛菌粉,在每块豆腐上都沾上一点,然后加上锅盖用毯子包起来,容器中千万不能沾上油。因为豆腐发酵的适宜温度是25度左右。

如何在家中做豆腐乳(生活小妙招如何做豆腐乳)(2)

备好的蒸锅

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切好的豆腐块三公分左右

二十四小时候豆腐上开始有米粒状的白点出现,发酵比较顺利。三天后再打开锅盖已经开不到豆腐块的本来面目了,整个蒸锅里一片白,发酵非常成功。

如何在家中做豆腐乳(生活小妙招如何做豆腐乳)(4)

三天后,毛茸茸的一片雪白

三、腌制

首先准备卤汤,一碗水烧开,加入五十克黄酒、五克左右的十三香、十克左右的盐(一汤匙),待卤水变凉。

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烧好的卤水

把发酵好的毛豆腐用筷子夹至一个密封的容器中码好。倒入100毫升左右的白酒,以抑止毛菌的继续生长。之后就可以把凉卤水倒入容器中,以淹没毛豆腐为好。然后放入冰箱,一个礼拜后就可以吃了,打开后要记得放入冰箱,以防在外面变质。

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把毛豆腐放入密封的容器中

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加入卤水

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密封后放入冰箱

一周后试吃了一次,夹出几块,淋上芝麻油,还别说,味道一点也不比买的差,最关键是自己做的没有加防腐剂啊!

吃着香喷喷的豆腐乳心中满满的都是成就感。

老铁!如果你也想试试的话,欢迎留言或私信交流!

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