人活一世，烦恼的根源多半处于以下4点：想不开、看不破、放不下、忘不了。其实说白了，就是两个字——“执着”。
“执着”可以说是好事，也可以说是坏事，有时候也正是靠着一股子执着劲，我们才会完胜许多不敢想象的事情，但是有时候也正是以为“执着”，相当于给自己画地为牢、披上了枷锁。
所以说当我们觉得痛苦、烦恼时，内心便是有了坏的执念，这里为大家分享两句话，出自国学大师南怀瑾老先生。
世上繁华三千，看得淡即是浮云。
人生烦事无数，耐得住就是晴天。
世界繁华万千、沧海桑田，倘若能够将一切看淡，那么一切都会烟消云散；
南怀瑾
人生于世烦恼众多，倘若能学会忍耐，忍得一时，往后便是晴天。
非常暖心的两句话，但是能够真正理解的人却是少之又少。
世上繁华三千，看得淡即是浮云正所谓“烦恼皆由心生”，当你欲望太多，欲壑难填，自然会看什么都是焦虑，做什么都觉得不顺心了。
所以说，懂得看淡，懂得放下，才能活得轻松，太多的欲望，又实现不了，就如同身上披上了枷锁，又怎么会开心？
看淡人生，就要学会知足常乐，坦然面对人生中的得与失，从容应对艰难，淡定承受苦难，则少一分失落，少一分困扰，多一份满足，多一份快乐。
何乐而不为呢？
应了那句禅诗：
菩提本非树，明镜亦非台。
本来无一物，何处惹尘埃。
人生于世，总是会充满各种不公与差别，面对不公与差别，我们首先要学会忍耐，并非是让你做缩头乌龟，而是退一步海阔天空，养精蓄锐、韬光养晦。
只有站在山脚下才会看到鸡毛蒜皮，等你到了一定的高度，站在了顶峰的位置，放眼望去，一览众山小，又怎么会计较那些得失呢？
朱熹
关于忍耐，《论语》里有“小不忍则乱大谋”之语，朱熹在《论语集注》中也曾言“小不忍，如妇人之仁、匹夫之勇皆是”，做人做事，最重要的就是耐烦。
耐烦，即是对人对事都能大度、包容一些，以长远的眼光去看待问题，而是不鼠目寸光，只在乎一时的得失。
我们要明白，人的一生不可能事事皆如意，总会遇到各种坎坷与困苦，而这一次次的坎坷与苦难，则是人生中的一次次修行，当我们耐住烦，能够心平气和去解决问题时，人才会进步。
世上繁华三千，看得淡即是浮云。
人生烦事无数，耐得住就是晴天。
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记住南怀瑾这两句名言，心烦意乱时在心中默念，平心静气，打造生命的境界，人生才会越走越顺。
——编辑 芊苑
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